標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Q8 p! s  g% n+ T
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，公仔箱論壇) y' g' @2 C* C

% d# q0 _5 o7 z5 ~+ k- g5 g" dos.tvboxnow.com您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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1 K" y  @. |# Y4 I. ptvb now,tvbnow,bttvb可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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0 i! F/ t0 ?& h* d8 b回到家記得要馬上卸妝。 os.tvboxnow.com3 ^% {+ x2 X: M- S9 ]1 [+ U0 V
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨0 b/ s. E- Z$ L* s, F# e
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且毛細孔會變小喔。
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% j* c6 M8 e% d' J  Q5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇4 t9 T. O5 W. S: n

% n- T5 K. W. F6 Z- i* J6 f! D6 y保持皮膚清潔。
3 B7 ?' w, g. y5 d７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
) ~, i+ O7 h- D" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^, Q# W5 G: x7 V- O6 x: r9 Q
直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 J8 }! b# @. P

8 i" s: o& H; }; F* _: J" X% a4 }tvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有7 M# v  P- @, d% Y- B

& i' I: Z' j/ u8 T' m9 i% F& l六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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8 W  A$ s6 A+ A- n2 _多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 2 O, z# N9 s! f4 m* r
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb8 f, g' S2 [) r3 l* z# D2 c
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，tvb now,tvbnow,bttvb2 x; U+ H% E) x7 S5 N  D; z6 i# d

% ?* T4 }# t  u0 N公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。 9 W" E& |  i7 R; P$ K8 J" [* X2 P
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，2 T. [9 x! [1 \$ i1 F8 C7 l, z
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X# s# m( V/ {) E1 u6 s. W4 G
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m$ i$ Q- ?3 m7 Z( q7 `
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @- y1 x" K6 [0 t2 K! @
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S7 U% Z* @9 @. ?( n5 o
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
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6 M' C6 x; [4 q0 K% b8 qos.tvboxnow.comＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防7 }* H( X+ f0 c/ y4 q& L1 }1 O  C
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G# i, M2 M* W, ~
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，os.tvboxnow.com0 r4 Y9 Z! W' N! F6 H& T
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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  ~2 Y# {/ Z6 P$ H" T  Q這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，os.tvboxnow.com- p% J: c1 S$ m# w! t

7 G7 e6 }8 H& Yos.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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2 d/ G9 s0 X9 E, e$ V4 {0 jtvb now,tvbnow,bttvb的幫助。
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* _6 b3 Y7 o" O) e  D3 F- w4 E( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，2 Y9 C) b- L$ ?/ [! y% n) @

) C+ M- E- Q7 O/ |& R$ k3 S/ D/ Xos.tvboxnow.com且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還os.tvboxnow.com7 h& K' Y0 P4 k" o* D7 G
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可改善哦！！ tvb now,tvbnow,bttvb7 Y8 r6 d/ t+ q! K

- D$ g- h  S% p' t" s& d& x14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 G1 H& V% i! ~: D8 g
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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' U  s. ~. i: l8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇% [) X9 e) X( n% v/ Q* ]5 b" w

/ M8 c$ y/ K" u" ]3 d0 H/ V公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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( k, C. ]  {* Fos.tvboxnow.com不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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2 D7 f) f! _3 |1 ]  |3 gtvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb+ b' K+ Q) \0 H& H( k" y
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項公仔箱論壇7 Z! c1 z; C  t: \, e

7 z% J1 s3 j4 A$ e5 t獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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, p* P# Y! z. k- Yos.tvboxnow.com將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 os.tvboxnow.com( D7 C" t& i! l0 X" {; k9 w! }

7 A' m# r% p4 q1 m, W& h# ?18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
* O# @' u; X" a9 K# p; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G  C/ V: o. C$ ~; mＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H4 ?) Z7 l% }5 w+ Q
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多吃蔬菜水果，多喝水。
1 l) S8 i; H) _3 @; E6 [tvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 , P5 [2 q' v' Q- u( C% Z
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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& I. k7 c5 E$ k7 R" pos.tvboxnow.com可用以下幾種不同的面膜來敷臉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 ~- S! |0 z9 v% [& c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H9 @: l; a7 y
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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2 |0 T$ S2 S* V: K$ vＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有os.tvboxnow.com+ t9 H' y6 z6 D% I, ~0 T  s
美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d6 ~( a7 G; R

1 k) {4 L( n/ P公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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2 l! ?2 W) `; a/ y- Z1 f; b公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c( A# Q9 q- e& r" t) s# Y9 e, D& {/ {
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C, Y* P% h' H" l2 V, L' A. F
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A+ T$ V  h8 i

: R/ w( s, _, y8 w' O# o5 W公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

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作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

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作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

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作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

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作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

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