標題: 女生保養皮膚的20方法 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-6 02:29 PM     標題: 女生保養皮膚的20方法

１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿9 ]) L, r7 A; \! ^9 \0 {
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，& X! w% v$ G: X/ {0 f, C
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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4 o- D. o1 Q4 n. ^8 T您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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1 K  L; M6 I/ Z2 x( m) x３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，公仔箱論壇1 r- a3 P7 d+ R/ n) |
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可以清腸胃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k; e, }, h6 v0 B6 W; C
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，! ?: k% ]5 _$ y$ U! F) w" s

/ H7 Z7 I# Z. A: O! m% N0 k! Y$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。
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& i9 m$ M4 a! z8 c* T5 A4 Dtvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨1 G" O- _+ Y. ?8 q8 h" t+ u
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且毛細孔會變小喔。
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# B2 v% f. G5 r8 X- y６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇- F; d4 S4 Z: U7 p' U

% e5 L! N2 L$ X0 ~( s8 `2 n4 _/ Q保持皮膚清潔。
9 X1 F" w% p% v: T3 e! H% _( {os.tvboxnow.com７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，os.tvboxnow.com1 }6 e5 [3 }, k0 h# r2 Z

1 j" s5 ?+ v% N$ ]! \/ Qtvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
7 {$ d2 U, Z( p5 D4 V" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' B2 W* H3 ~5 y- N: G+ kos.tvboxnow.com不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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* b9 v  @2 n* M公仔箱論壇８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z% t7 }7 B& D; p0 v- }
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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/ B) y! g0 A; Y8 i5 A; p9 E! qos.tvboxnow.com作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 os.tvboxnow.com! p2 @6 t+ a8 `" B% N8 n

# o! |* q4 r5 R7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T5 A, n$ i  o' W3 v# s# r& U

- R- H: H% k9 G& n2 p' M  Vos.tvboxnow.com要一段時間的練習，但是效果真的很好。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ X" @: j: _

1 ?/ a* ]9 B" b: r2 M7 v( U10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- ^; Q' O% A) U, z
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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9 c; i& @1 z1 s並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 4 E# \( v( \0 ]9 M1 r

2 Z; Z: H& `/ \3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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. u1 t, D7 t1 \+ s8 i" Ttvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇* H% H: r4 s2 A: t3 L' M  r# }! S2 _

$ M' t7 P& g( {公仔箱論壇還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，
; Y1 Z; h& V/ R$ |5 pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b+ P' o" l6 N* C  I
ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防os.tvboxnow.com- r$ F- @/ P$ _/ {- N+ g' F

3 F) d6 L0 V- Atvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
  v* ~: F; C2 |* y' S0 E4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B. Y3 s7 E6 m6 b害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E4 a% W: y& Q4 E2 S) s
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ os.tvboxnow.com" t' K& g3 s" V4 b; ~& o
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb2 n( m5 v" a  A" Z- Y! b5 x) q0 G1 H

' b7 s4 v; d% n  r. j/ {* v: A* |os.tvboxnow.com所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大tvb now,tvbnow,bttvb- b1 a8 ~; f: L6 o% b+ O. A) n
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的幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' W  r! B8 E6 W
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇$ t1 g6 u- [- N+ g) @
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可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取os.tvboxnow.com0 h7 Z: m  ^! C2 G+ r

9 o6 Z* q! a% [1 k適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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& n8 Q. i4 Q1 g2 D& j4 @; {  ktvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
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$ g% }$ Q+ w) K與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；7 V7 f- I3 n0 `9 c& S4 @

% ^$ Z1 h( [) u7 _* T& {. s6 Z雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇, u5 G3 W( E, b, f! B

' z# Q3 K+ L' B0 f: x公仔箱論壇冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5 _8 @8 k& p' H& }
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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% a% d$ O) Y  K/ X6 c1 \公仔箱論壇不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 公仔箱論壇3 w7 ~  T( X' S3 l
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 7 Z3 M  K) G% @7 S* @
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t+ I' n( K" L, u- e# e
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項os.tvboxnow.com" {5 I5 B) X5 v; v# M

$ V" L" Z% p# Q: p! E: U! q3 aos.tvboxnow.com獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂os.tvboxnow.com5 u: O) p9 Q4 X8 B( |2 ^

" L& ~+ D; j  K, v5 A蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 & c; G% i# J; n

! Q# H6 G  H# N+ R! t18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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! v: z6 [' `: h6 k+ g# ctvb now,tvbnow,bttvbＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。: l1 A& C2 p4 g- v4 p
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多吃蔬菜水果，多喝水。 公仔箱論壇+ R6 a  G; V" C
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 " J- G3 x7 O2 p, `/ t+ Y. O& S
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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/ L! T  P8 a5 W& y+ S+ v8 |公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，公仔箱論壇1 C5 K" y' k4 \& }0 X0 J/ i( Z- z5 ^# I
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 8 Y* q( w% a6 T6 d

4 I, J& d; k- mＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( s( U6 p8 i& H, a0 v- _: Q. A3 h# |
美白的功效。 os.tvboxnow.com2 D  O/ F; V* W8 `: I) U. ]

- V  x; [" [& ?$ u' K7 T/ F& \公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：os.tvboxnow.com9 `  C/ m' T3 W$ I2 [
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 公仔箱論壇0 K" K1 k, j, c2 S  z
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ tvb now,tvbnow,bttvb7 A: J; p( v9 h% j9 |& i5 ?

1 |/ N7 b0 H9 N: n6 R* X公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯

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作者: 维维的妹妹    時間: 2008-12-6 02:42 PM

ok thanks

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作者: ericow    時間: 2008-12-10 06:08 AM

THANK YOU FOR SHARING

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作者: Hui131428    時間: 2008-12-10 06:16 AM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: boboiuok    時間: 2008-12-20 08:15 AM

多谢你的提供

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作者: wiwee    時間: 2008-12-21 04:29 PM

好多方法哦！都不错哦！

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