標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 
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5 b9 {( W0 [0 ]3 R, e2.適度的運動
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; Y% s" P" O) z7 x( s6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
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+ }; L+ G4 {  T/ y" S9 a. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹) h4 I: C( g, x0 M

! d: w/ I, S8 m! Y7 }3 Yos.tvboxnow.com5.以平躺姿勢入眠  
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9 E$ H( ]" I$ M" o0 i& Vtvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部
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7 m7 e$ y7 S2 L& \tvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉os.tvboxnow.com1 g# Q; e" ]' n  }
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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7 Z) \/ B' n6 `5 {2 s' o+ w! t$ O" n! u13.不擦香水os.tvboxnow.com0 J- n. }  l7 ]1 ^

; F1 G# u% z' d" z1 _4 K* u- B, V14.勿施力過猛
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡
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" g% j0 R  q0 zos.tvboxnow.com18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb$ H  `$ G: A0 r
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19.少吃鹽
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20.準時用餐
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5 t0 Q; s9 t8 S/ q21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等) Y2 w* r5 b; X& d- B) ^

0 _; @: v& q$ a* a  w# \' \3 u. ]( d公仔箱論壇22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
/ R6 q! F& G3 Y' c8 e! G% W3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A8 D& m0 T5 U, }5 C: t公仔箱論壇23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X& G* a; N, Z# R

5 w5 j0 \, `* Y$ }3 t% kos.tvboxnow.com24.少喝酒( t) u& K" z7 j0 N. b# c

4 D/ Z2 f/ a- m% q+ Ftvb now,tvbnow,bttvb25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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3 p! e6 R' m3 \, \* V26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& b8 k0 X) g/ V

! Y( h5 P3 I* Z/ t27.服用維他命C
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+ t: {+ Y: E0 w7 \公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
+ A+ d2 b' W' v4 J& s& V9 M9 I* ~/ ^公仔箱論壇皺鼻、扮鬼臉等

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作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??

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作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share

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作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing

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