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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來5 \% K) Z5 f8 b/ C% R8 b8 z1 L7 K
昨天一天門診下來$ M2 F3 N7 p1 Z
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來os.tvboxnow.com3 _$ F2 y( q3 V/ k; X) {
第一個女患者，37歲，廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb0 Z f' T8 @) {% |: K, A
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染os.tvboxnow.com% A3 a. x3 i \# c8 i
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- I- Y, n# a8 o
來看看她舌頭

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛: V5 A" E2 b( b2 C; F# L5 N, j
初診時舌苔非常厚膩
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \ A" Y% T7 K' t3 L* t% w7 A
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治% y/ e2 Y6 m$ _# U/ C1 Z2 d
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ {* t( o3 A, P0 c
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭os.tvboxnow.com: V ~/ S6 w& U, \# q

當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' e5 u; o* p0 f
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣os.tvboxnow.com, m" I' Y3 W) G- n/ e2 c
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？1 s7 r- T! [0 A
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚7 \2 I6 ]/ y/ N* n
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
那是長不出苔蘚和蘑菇的

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩公仔箱論壇5 J; ~$ j0 S) v' N6 O+ @4 A
為什麼濕疹會發在乳房上？os.tvboxnow.com" ~ ?' {/ d# |2 O/ N
乳房，胃經經過過的地方tvb now,tvbnow,bttvb( s* Z$ g. z4 u; x" i" j
再看下圖就更能佐證了& j( u' B/ d8 w% ]0 e

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱os.tvboxnow.com" N( K: @$ E$ T! w
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿os.tvboxnow.com( X2 l0 ?( `, r) o
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* W% l: B+ x3 i9 Y, R3 w
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣$ J2 _+ q4 V% k( _, M: C* q, U
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
相反TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B7 p- ?( `' ^0 h
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。. N. N; k% C. Y/ W# X
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來tvb now,tvbnow,bttvb: f+ h% B* v! m0 ]* `) O

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗os.tvboxnow.com$ E  }. G) W1 r: O) `
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！tvb now,tvbnow,bttvb* t. q( Y1 d, Q! `/ O

中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。公仔箱論壇# S! @  I. ~8 g' `
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽tvb now,tvbnow,bttvb+ }' g9 v3 P# D7 g
第四，少生氣
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。* {2 z5 l3 B! w3 y
木旺克脾土
脾傷則濕氣重8 s) G$ Y! z- m( ~4 C1 u  u

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關os.tvboxnow.com3 W7 ~; A4 F: L9 t, y! Z
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的7 J, |1 T3 }3 y, P0 b# J
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只吃水果代餐代主食減肥os.tvboxnow.com+ S+ ~- ]# a2 w- D! l9 w" E5 w3 |
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼
葛優躺，缺乏運動0 a/ h1 c, i# I
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕os.tvboxnow.com; ^) t( n3 E7 r  r$ E0 c
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）公仔箱論壇: Q: n/ J" Z' z5 C$ A8 b* h
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K0 z6 `% d/ e) q( T  b6 O" Z+ @
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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