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不吃藥清除體內毒素方法         
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1.榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
% w4 t0 J8 K% ?# r- W: _: T運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。 ! l* f1 {& F* b  Z6 D, e
所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，
' c6 B& \, ]" n5 Z通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
7 `$ I% r7 `2 C: F另一個是 食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
1 Y3 L1 K3 o/ U* b/ K' F% L# [時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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$ s" P! ?* }- I% d% y1 p" i* Eos.tvboxnow.com3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:os.tvboxnow.com9 n1 O; Y0 X8 a4 ~, S. Y) K4 A1 G
主動咳嗽法：
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$ Z2 K$ k% p1 zos.tvboxnow.com自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟 。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇+ `9 ?2 t" Q3 D# {* Q$ [

3 r9 e$ G% C6 z# v0 L, Xos.tvboxnow.com飲水沖洗法：
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% t; O  d( m* L8 F% d3 s, W+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k9 y, y- ?4 v4 I. q9 y9 y( Nos.tvboxnow.com定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' \0 `# T3 E7 [" A

1 F- s" X. {; C7 J/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動出汗法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' `3 E8 S2 M6 @5 B+ Z

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( ~$ B' t5 v' G; |$ ~皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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, D& _$ D% g5 G5 m$ Y0 qos.tvboxnow.com巧用食物法：   u0 z2 g6 g" P4 g* ?1 H6 A* _' F' o, V
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
9 S% m) H) I0 B/ Y: t, C5 dtvb now,tvbnow,bttvb● 常吃海帶，
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海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。