標題:
[健康食品]
六种水果的健康吃法
[打印本頁]
作者:
powershenli
時間:
2008-11-21 10:25 AM
標題:
六种水果的健康吃法
为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的
. j0 V1 }0 L4 ?公仔箱論壇
4 p/ s! M. ]& x$ z9 g: ~6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★ 荔枝 ★
: x6 I% x+ Q* Q( ^
tvb now,tvbnow,bttvb! m, ]9 g( b0 M- Q
把荔枝连皮浸入淡盐水中，冰后食用，不仅不会上火，还可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还能解吃荔枝多而产生的滞和泻。
2 Z6 v; H' _4 K" Z: N: M9 T* N
公仔箱論壇+ v0 b6 \9 s7 V
★ 菠萝 ★
公仔箱論壇- Q. |# C0 J1 ~% _2 V9 l3 m* P
6 |# V% u7 [/ a3 g% Y; e# z公仔箱論壇
先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是去掉菠萝酶，不易发生过敏和消滞。若泡盐后再切成粒状，和入奶酪或软雪糕里，冰冻后吃会更可口。
# l7 b: a9 Y, T" ^) e, c8 j
8 f# [; j9 g) h ^( [$ @' u- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
★ 西瓜 ★
$ G. V7 a: C, a- [公仔箱論壇
/ S3 I+ ~) i9 V& R1 i f) n- E1 p) fos.tvboxnow.com
买了不红的淡味西瓜，可将它当成冬瓜看待，切块连皮一起煲鸭汤（加腐竹、薏米等辅料），可消暑、降压、开胃、解渴。
tvb now,tvbnow,bttvb2 c' G* f. E* x% H8 [
os.tvboxnow.com& i: @+ {6 y! j6 a
★ 甘蔗 ★
; z* ~$ n+ A& ]1 ~2 p6 o0 |0 t公仔箱論壇
0 F+ g+ s8 B* K2 y) ~
吃甘蔗应从顶端吃起，这样才能越吃越甜，越吃越可口。冬天吃甘蔗，最好将其切成20厘米—30厘米的小段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，比生吃更甜。
8 o6 O( D) s p4 C' O$ r
公仔箱論壇' g( d g1 s1 ]9 v# M
★ 香蕉 ★
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ W0 {5 g0 M6 M0 \+ [
: k( F) K4 n0 m7 o9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香蕉性凉，可降压、去燥火。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳，蘸淡盐水冰冻吃。蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜吃。可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃，或加入凉粉中煮，却后制成香蕉凉粉糕，也可用米粉包成汤圆煮吃。
5 Q3 K) r, e, A$ F Ptvb now,tvbnow,bttvb
) e+ y. N2 u( b; v$ B7 E
★ 雪梨 ★
, Z ] q% t6 d R, U6 Btvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ g2 \/ p: [$ E2 _1 [0 ]
除洗净连皮鲜吃外，可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，能清热、止风热咳嗽；也可连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有消暑、清肺热、开胃作用
6 Q! U8 j; |! D7 f: S- {os.tvboxnow.com
作者:
dickkuok
時間:
2008-11-21 10:49 AM
秋冬天氣食雪梨最好
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
