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標題: [美食介紹] 家常菜2道 30分鐘搞定 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2008-11-19 11:12 PM     標題: 家常菜2道 30分鐘搞定

別以為家庭主婦不用上班,其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮,將每個做菜步驟安排得妥妥當當的,只要花30分鐘就能做2道菜,其他的時間,就可以跟其他媽媽一起話家常囉!) r& s: s2 Y9 L# Y& c

& m$ X# l! k  P4 x2 J9 q% ]) c, M青蔥燜雞腿
% n  h. u0 Z  q" ~6 L" m7 F( wos.tvboxnow.com製作時間:30分鐘
, i8 f; d& S, A6 b. u8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙" s8 D) c6 ^; m' ^% u. w
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1.鋪雞腿1 O- p( A% C* J: o8 j0 R5 G
 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底,續放上去骨雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q( o! X) \: ]

3 }3 M1 V, }5 W, etvb now,tvbnow,bttvb2.淋醬汁$ Z6 f2 K0 e( n7 U( q- X4 I
 將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後,淋於步驟1上。os.tvboxnow.com, G5 l4 v$ h' p8 e

5 I1 {3 u( W* F' P0 F! a7 k公仔箱論壇3.灑冰糖公仔箱論壇! I2 V- b) \5 |2 {9 K  J
 續灑上冰糖之後,先開中火燒至沸騰,後轉小火燜燒30分鐘即可。. E( s! J2 N  B9 s3 \. \; {

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3 C# b5 M/ d1 Z- Mtvb now,tvbnow,bttvb花枝炒番茄os.tvboxnow.com) [9 F) ^, c: Y
製作時間:10分鐘
/ t* O& x6 C3 t: l% xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根,鹽、酒各少許、油適量
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& `- b3 q# ~& _* @& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切花  |7 t7 l; M2 E. [$ s  h
 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。tvb now,tvbnow,bttvb& ^9 ?( m5 ]; p) z. a- g9 f
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2.調味
( k# Z) e1 z. A* N& vos.tvboxnow.com 將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。os.tvboxnow.com! L6 j# Z6 o& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D+ o& [: H' o2 o5 z( p  F
3.拌炒2 o+ w9 e- z* s: R
 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香,續下花枝拌炒至熟。
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 01:00 AM

哇。。看到我都流口水了。。。谢谢分享
作者: naizui    時間: 2008-11-20 02:55 PM     標題: 回應 马来西亚 第 1 篇文章

简单快捷,我中意
作者: jarita123    時間: 2008-11-21 11:55 AM

oh!this picture look like very good tatse for me
作者: powershenli    時間: 2008-11-21 12:00 PM

前面中饭白吃了
作者: plyo    時間: 2008-12-10 10:39 AM

tq 4 sharing




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