標題:
[美食介紹]
蛋 白 魚 肉 拌 草 莓
[打印本頁]
作者:
马来西亚
時間:
2008-11-17 01:05 PM
標題:
蛋 白 魚 肉 拌 草 莓
材 料 : 蛋 白 5 隻
! W3 `4 F9 W' ^# Z @8 `8 xtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com- i( f2 E5 L+ W
rpMo!d 魚 肉 120 克
1 u$ }# {/ L) y/ S" ~! ~os.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q. D; t7 O( Y% O8 C" f& D
kw~�mP^
' p, ?1 _$ Q# F T4 Z
T7a 草 莓 4 粒
7 Y1 V1 d% N1 c5 y, U1 M- x6 stvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com: n& `! }+ O2 ^$ o
%nR|.ZB
tvb now,tvbnow,bttvb6 @+ F& K9 v- W4 m
g`9Y 芫 荽 碎 1 湯 匙
# ]2 h0 S# T' l# t; i4 C
" e6 b. [. J$ v: n9 ^os.tvboxnow.com
;S(pL4nR|+J/A6[,]m 鮮 奶 1/4 杯
HDzonej\#^0m4sue
~( M+ T( V$ a! l公仔箱論壇
醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙
HDzonen:FBS(y)j^
* ^6 [7 C( i9 c( t" z' z3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m#Z
2 k: i# X) y3 a/ U# P4 l/ n. x- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡 椒 粉 少 許
6 Q3 k9 ?" |' }3 [- Ytvb now,tvbnow,bttvb
* J' n8 x L2 ^8 A5 U7 W7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
s\P LK/w_D 生 粉 少 許
* Z. ^4 P/ ^- [2 \: O5 Ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( c. {) n1 q7 v5 e0 M
*rv4n
os.tvboxnow.com9 r0 t1 P! _! N! ?3 S2 ?
}C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙
公仔箱論壇& z+ l* [# L4 Q" K7 E
; X, d, V( ^- G6 I% `3 x4 y公仔箱論壇
0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙
*[6a/g-Qua
. J! v3 F* A( t; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
麻 油 少 許
3R&EirK9X
% O, A9 I% ]* b; v公仔箱論壇
做 法 :
% t _( Y2 z# @% F) N3 j% s) ?* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ P1 [3 W3 l( Z" C0 r. Q$ u* }5 Y公仔箱論壇
pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。
:Up0UR j#p2C
$ }) {& p, D5 e5 J0 b1 m: x& ?os.tvboxnow.com
2. 草 莓 切 粒 。
# B* S* g0 I; }- m/ a9 pos.tvboxnow.com
" k. |. s1 A0 T& V, s/ C
"R(Nv
; ~: G, j& _3 W4 k0 m
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。
1_eQ6Ql
% c3 P. u& c0 C4 i1 D
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0