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標題: [美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓 [打印本頁]
作者: 马来西亚    時間: 2008-11-17 01:05 PM     標題: 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

材 料 ： 蛋 白 5 隻/ n; S3 z; y$ g4 T" A

( |7 D9 m' A. u1 k! k* Kos.tvboxnow.comrpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克
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T7a　 　 　 草 莓 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j9 V5 G2 k5 A' r# w+ X- V

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g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t( U# K1 e2 R% N, x( B* J# O/ y

+ |6 I2 u* \6 n( _, vos.tvboxnow.com;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzonej\#^0m4s ueTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y0 l+ G( \, b9 O
醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
( Z' p& G8 A8 e9 j% s+ Zos.tvboxnow.comm#Zos.tvboxnow.com' ^. \/ L8 A) {  C/ |4 y+ E
　 　 　 胡 椒 粉 少 許公仔箱論壇' \) |2 _5 @/ N2 x2 r

# j! t% n$ C# g( c* k: Uos.tvboxnow.com s\P        LK/w_D　 　 　 生 粉 少 許
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} C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙
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0k^&Z#??D;K3b　 　 　 　 　 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-Q ua  y5 L% g& [6 b
　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X9 I; a$ a7 k/ W2 e: b* t  i& V
做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
6 }- X% u$ C' r# e0 I8 t2. 草 莓 切 粒 。! t  P; R1 e) }2 L! H
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"R(NvTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {: w# d( y' a' J
vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_ eQ6Ql
6 v' ~2 Z0 J8 S7 }( b1 e% x/ b9 {* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。



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