標題:
[健康資訊]
伤肾之原因
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2008-11-15 02:08 PM
標題:
伤肾之原因
伤肾之原因
公仔箱論壇: {: M, T5 U. O
os.tvboxnow.com7 p n8 E- [8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ], h; p" P: m0 `
来源：广州日报
tvb now,tvbnow,bttvb2 z4 F6 K- S8 r9 f, t4 n8 V1 O
4 D T8 p! C& N% Y
; _. p3 r1 V, m6 @) ~0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 J. N% S3 q- }
滥用镇痛药：
% U3 C( }' F$ c6 w$ d" e2 ]9 e
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。
' m7 `4 H) K1 C1 H5 C5 M$ h
) D( f m1 O/ ros.tvboxnow.com
过量服用某些中草药：
% J. R6 F& r( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
近年临床不断发现，服用某些中草药
(
包括中成药
)
可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸。
公仔箱論壇0 g( I" K6 ^" f0 u8 F
% t' n: Q B( I# M, B: r7 O3 a
暴饮暴食：
公仔箱論壇! y7 A1 d; r/ a9 q2 o) g0 Q0 L; B
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
6 N5 |# n: d$ G# w# ~: a1 A0 I$ t- W
5 w T0 \4 Z* B9 V6 W
经常憋尿：
2 f; N7 a8 L0 \tvb now,tvbnow,bttvb
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
公仔箱論壇/ r g* l: Y* [% O, K, X
# K$ s/ |$ h. O/ U2 Uos.tvboxnow.com
饮水过少：
tvb now,tvbnow,bttvb2 l( }. G5 ~, Z$ [ j
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
tvb now,tvbnow,bttvb3 K0 E" n" N, \# E/ I/ }5 r. [
0 |5 F2 K) u8 ~( A1 {os.tvboxnow.com
过度喝饮料：
os.tvboxnow.com+ H( o7 W- k: I( b1 |; {6 j
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为
7.2
，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
. U$ _) z. L) M9 d) b" N; a! K O
* d" B; y3 E; ^ _2 z/ r* Q4 W" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
吃过于松软的面包：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 Y1 ^( [; w( j$ O4 L
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! @4 B9 `7 g" j) s
# K* `( f5 I) o) C; htvb now,tvbnow,bttvb
酒后喝浓茶：
tvb now,tvbnow,bttvb! X8 y' l$ ~& K# w+ V. P) ~2 ~, N) ~
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
- U2 f; A- G" l" a" c
tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ j/ R4 T K: {
饮食太咸：
! o8 h) H! U" L8 C4 E- G
饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
os.tvboxnow.com6 s9 R% v$ Y$ Y
2 n' M2 ] A. N# z( C: U* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小编提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
作者:
squaretyres
時間:
2008-11-18 09:58 PM
good tips thanks a lot
作者:
sudi
時間:
2008-11-19 10:29 PM
講又不知道‧多謝分享‧
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
