人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？ , s6 v; u) V$ `! K+ W1 L$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇! Z) t4 N. @7 g
不禁想起一则广钦老和尚的故事。1 | P/ I7 D: b
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心急，做不好事 8 A* s6 R N" z: W8 D" C: U% A9 |1 R( P 5 h( N5 z2 v9 j+ M9 g 话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！ $ ~3 d( \: J, d8 q% r8 d2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 A3 Y$ w# C' u! k0 ^ 他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」 2 J9 g+ Z) M& a8 j5 D+ M2 Ptvb now,tvbnow,bttvb # n- V' _! }) q+ q7 C. v公仔箱論壇 这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」os.tvboxnow.com* r' x6 h4 W1 q6 _& l- a9 i
5 X$ p) }2 G- Q0 |os.tvboxnow.com 这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」; v# g7 _. f, z) A% Q" m! ?
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做自己心的主人# p4 j, C9 c6 R. u' k9 L* K* l
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人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。 ? n$ b/ l7 F) [, t) L" Y& w TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ f) N6 O' G1 a8 O
所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。; R% v4 q5 i1 Z ~4 t
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我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。0 q8 q6 M+ f$ D
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当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」 B0 e& @8 z9 m1 K( O公仔箱論壇 ) \7 \0 U* p3 K" x; K 每一刻都是生命os.tvboxnow.com# b; ]; d/ D4 }9 }) A
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人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。os.tvboxnow.com- R4 c X3 }. g- V! p/ q
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这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。# c# m) ^# t) \7 E0 ?
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我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。 6 ?8 @+ d2 E. j' m- ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- m! E8 C- V2 e8 Y% C. d1 M
所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。 8 r) K8 H2 ]! u1 X# Xos.tvboxnow.com 4 F4 O( }# s1 @5 F5 w! l& n& Jos.tvboxnow.com 这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。* y# k1 f5 m: O6 S8 L7 ]; I3 s
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观想学习有对象2 A$ N" j% D* W8 {6 q
1 H7 g0 m$ y% O- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。 + M' {& K( L8 J0 X k( @2 s' D c TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?' ~$ D* K6 u# w. M/ Y. e7 E
每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [5 t3 T. \- @+ ]/ K6 D$ D
6 J# S. ^. X) w. G k2 b 同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。) N. E2 L. B2 R% m* L6 k/ o1 Q. O8 @
