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冒痘痘的位置與健康訊息
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; D V; D" q( O1 t0 M' Z9 m) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }+ o4 {, h1 P4 m
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。os.tvboxnow.com+ ~7 S0 M$ A$ w& N& O
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額頭8 D7 Q9 z! ^8 x5 a! \' D
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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| 鼻子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! V# B) b$ R$ c) q
| 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
3 g; ?: p. W/ e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L4 y2 ?. W" L5 G2 A
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| 下巴
$ |2 G1 O: J% y0 U( F | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。0 O6 M* m: ^% l! B- i& G( ]
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# b5 D* D% h: F! |. l& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 左邊臉頰
* | @" J8 m: e% j, q% p" B5 itvb now,tvbnow,bttvb | 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
, ]! `% U: E) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: m7 I) Z& v8 S$ {& W
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| 右邊臉頰: ~) c5 H* L0 f2 H! G
| 可能是肺部功能失常。公仔箱論壇5 }$ l2 W: w% M5 f! e& S3 P" F
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2.如何檢視指甲的健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J9 G6 g/ |# _8 Q8 o
指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康* F9 Y5 n' f; ], G0 B
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指甲色澤# v% u% g" w8 z) C/ V
| 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
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) Z: p# e$ S" s% }tvb now,tvbnow,bttvb | 指甲的韌度
, o6 B% e: x4 I4 btvb now,tvbnow,bttvb | 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。: D l% ^" b3 d, M9 a0 ~: t
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| 指甲板是否光滑
p1 N' i$ ~' d6 t' N9 {* vtvb now,tvbnow,bttvb | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @$ O* o$ ~. ?/ C; p- ^
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| 周圍皮膚
: J/ ^9 Z: E- m2 `/ `4 {5 k( S | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。公仔箱論壇: z% h* B8 E7 c g
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8 f3 F2 q1 g1 a8 o5 ?- M1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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) ]6 q2 j) k# O1 X4 Z" _3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.指甲的病徵
8 [3 E1 ?5 U, n, d指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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5 x" X: \, [+ F2 a& l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- ?: z5 X$ ~& W5 n
指甲過白公仔箱論壇1 Q+ z0 v4 I3 a
| 慢性貧血或肝、腎有問題。公仔箱論壇' M5 B$ n+ J* j# ~0 T
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| 白斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i3 s' b5 L5 y A
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。公仔箱論壇2 C4 B4 N" c1 z4 c
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: t" Z% I! X) [# Utvb now,tvbnow,bttvb | 容易破裂
+ P8 o" j9 k7 w1 \* Xos.tvboxnow.com | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。+ F$ ?3 F$ b2 ?- o& Y% N
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( D! m& @' L% Y7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲過黃
, }+ ~* x1 J% l- Q4 Y公仔箱論壇 | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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| 凹凸不平
* @0 a' `: s6 c5 e: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
! X' p8 I3 F) W1 `8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 |$ C0 j5 J( V( `+ U
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4.如何從唇色觀察健康狀況# y6 q; k! p0 s- M1 a
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3 a% i! p1 s$ [# V' Z7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; X! m. k% y& V0 v7 O& }0 z
: x. E) T' @4 u0 x% g3 W X健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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8 \- n. a' f$ t) a( w, S# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, G6 o! ]1 [& w0 m# s* X
唇色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb& m. A1 ]$ ]2 I
| 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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| 唇色青紫
, i7 K8 e' A; K# |& Qtvb now,tvbnow,bttvb | 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
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| 唇色淡黃
2 T& P# N5 ~) B+ @( c5 p4 B# ^( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb4 W! i/ W' k4 s) Q8 Z( T
% |# K2 e4 N$ f: Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 m' q9 F; X7 d7 l* e/ `( U- m! H
| 唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; G/ n3 P( a
| 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k9 N- g: W% S6 n, Y0 L
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
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; n& {* w; {4 |! K9 m公仔箱論壇份量. i0 {+ S+ O6 ~7 W5 Y
| 每次以兩三條為適量。os.tvboxnow.com" j, c' \' ~9 k: N) h, X1 p
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1 g# o% {( N8 k5 f' D( N, R | 形狀
t0 }- J9 j% U% S | 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味
; c( f8 D/ i. b& n | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。
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, O( U7 j3 l- y3 i1 A7 H. k0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 顏色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~2 [6 m# g/ T Q* y, W
| 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。
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| 硬度
& O0 j; \7 {0 a, }os.tvboxnow.com | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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& F! s6 Q8 Z* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
5 _, b& z& r3 B, K' k6.生理時鐘表tvb now,tvbnow,bttvb7 t" W' N+ ~/ i% X. w
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ + ^+ H; h9 @4 j" Y
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時段
' M2 T; v7 [ s, Q0 tos.tvboxnow.com | 時期, e# W. ~. d) I, K J. ]
| 工作tvb now,tvbnow,bttvb8 @. \% q/ ~( A3 {: e. I
| 午夜12:00 ~ 1:009 o. Y3 N' [0 V7 W r' ]( t. t
, g" @) M: O+ Z7 atvb now,tvbnow,bttvb | 淺眠期
8 _, m3 o c. N, o8 mtvb now,tvbnow,bttvb | 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
% a# O& k7 M4 c; ~2 L. u& Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* O9 |! O7 V+ O$ h4 J
' V( R/ W2 o2 c3 O, D | 凌晨1:00 ~ 2:00
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| 排毒期9 ?% \8 t( k) Y1 w9 S7 E" U) }, A
| 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。
( k" G/ Q9 g- m* Q% Gtvb now,tvbnow,bttvb8 M0 D3 _ J6 d( O
+ {: z5 t/ E" P5 {) b' V | 凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb! v' A) U0 s, H( X3 z7 W- z
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| 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。公仔箱論壇2 k8 Q# j9 ?# | j3 x6 |
1 p! ^5 x1 X7 I: O7 t; ?/ e% Z' h公仔箱論壇 | 上午9:00 ~ 11:00
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& p. N; [7 O4 t D$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 精華期9 U, \7 A" f* W" @* s' c9 q
| 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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3 _7 l( P% G% m( Otvb now,tvbnow,bttvb | 中午12:00 ~ 1:00公仔箱論壇5 B- n/ n7 D8 L) j
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| 午休期
/ y9 Y( F" |+ h8 {/ p2 Ftvb now,tvbnow,bttvb | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！! N4 o' o0 J; s* }# F3 T0 @
2 c# a) F. Y6 q Ztvb now,tvbnow,bttvb
. a! A" ]" d1 S0 E6 }2 N: Y+ v2 z) j公仔箱論壇 | 下午2:00 ~ 3:00tvb now,tvbnow,bttvb# D4 J2 N# X( `1 X. A p0 g+ A
\0 i$ F- F; M) B+ z V3 F | 高峰期
* f" F, h8 M( J" I) ^- e3 n | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% i& C9 y6 d" W; ~8 ?. B
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| 下午4:00 ~ 5:00
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| 低潮期os.tvboxnow.com2 @% t& T2 i+ D2 u6 V! p
| 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。公仔箱論壇* {- {. ~" @8 w% [5 ?) C+ R
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| 下午5:00 ~ 6:00& d: O N5 D3 a$ W
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| 鬆散期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M: Q# s6 ?# u/ Q* f
| 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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" s. y: T4 w3 k& P( W9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 晚上7:00 ~ 8:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L. E! T: H B Z! [
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| 暫憩期
: ^5 v; c! B! x4 J v公仔箱論壇 | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。& x, e; y- ]1 Z$ c
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| 晚上8:00 ~ 10:00os.tvboxnow.com) Y" Y7 S' v; H- Z$ {6 F
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| 夜修期
z9 |9 e$ h, _; X% Gtvb now,tvbnow,bttvb | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。' K8 w% l% e6 K3 d
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| 晚上11:00 ~ 12:00
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2 d. n' x0 Q) O! {" m1 K | 夜眠期
+ E& C! e1 ^* I, k# _$ ]5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！5 b3 e. ?* o. l/ E: Y! X Q7 r D
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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