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2 A0 x# i: r3 H# T. Kos.tvboxnow.com冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
- k. ]+ o6 ]9 s, e c. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `/ W# @2 _: J# f
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額頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 T* C' _7 u+ i% _. T. y
| 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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| 鼻子
) T6 a. _. z Y; O8 s, X2 mos.tvboxnow.com | 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
2 Q6 i; O% \9 j1 M% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 下巴
0 |1 I& l4 J' z4 u3 ]4 r | 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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4 L0 n7 i7 b' |2 atvb now,tvbnow,bttvb | 左邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb8 g* U8 t- V3 _
| 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。" ]% S, g9 m \2 K& l Z
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, |5 \; S; A+ A, X* k2 Z) Q5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 右邊臉頰
4 s4 y6 D( T! m5 i" p) _0 J9 s6 g | 可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb9 [$ _* R; ?1 o( T
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+ x, e# Q/ A6 D9 f% N6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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& P4 }1 t0 o' ], v! k' hos.tvboxnow.com2.如何檢視指甲的健康
1 l1 W( Z6 ~# m& e5 {1 q$ z% p4 N( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康
+ E" Y/ ]) `, z% f( T1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# l4 _$ j$ B1 V' b" F% x+ j
公仔箱論壇: v3 E0 y' x& ?$ h3 o! d
1 c: Y9 { Z: s+ M) ~公仔箱論壇指甲色澤
9 I0 }: _3 m4 ~8 ? vtvb now,tvbnow,bttvb | 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
" B0 b% K6 P( s( B2 ~. m, d4 k' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f( D4 _ a& p# S6 r4 j; r
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| 指甲的韌度3 ^2 p, d% S( v& h+ O) P7 `+ S
| 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。公仔箱論壇7 b% ~6 o) w; V, e1 O s1 v
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1 {' S+ W& d7 x) ` {: ~, D, T公仔箱論壇 | 指甲板是否光滑
t! Q2 n' W* P. }% P" w- B L: |os.tvboxnow.com | 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
7 P2 A; a9 h' v: J8 U4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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| 周圍皮膚
3 {* u8 S9 x: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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% B1 Y+ C, p' b. U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w/ M3 _# V: ]* A: ^" [
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) F+ ^! x' ^, S& A, C' B, ?7 P XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.指甲的病徵
1 C) ~1 M" u' [; I指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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6 b, @( C5 E& q% g+ J6 w9 y/ z- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com; O1 L; E" ?9 s; [( X1 a" [
指甲過白
0 N. S+ |1 y* | | 慢性貧血或肝、腎有問題。
+ R, i) j# h& U% q; p! P, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C0 q" E! [: Z! \# ]( y: ~0 Q% R6 u8 C
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| 白斑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w1 ~4 P& X& U
| 缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。- d3 y9 `! v8 m% m' ]
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7 D# e7 z/ c$ Utvb now,tvbnow,bttvb | 容易破裂
3 P3 s9 v# M2 I& T; J8 ~1 d | 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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os.tvboxnow.com4 s( }! j: k# i6 c# ^
| 指甲過黃
( |4 C p8 t3 P- t3 O4 u6 _2 ? | 缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
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1 E0 E9 d* z0 Cos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com- p. g- K! X9 i9 T
| 凹凸不平4 e, H; G+ D+ T: ~ a
| 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。os.tvboxnow.com; L( |( b3 E6 n9 M; r
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6 }! d7 t* u- X5 g7 y; M4.如何從唇色觀察健康狀況
( q( f# G5 Z7 C* w4 r, O8 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D) R) g9 r- H8 O
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
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, Y" Q1 E- z7 h唇色蒼白
5 k/ p/ t0 j0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。os.tvboxnow.com( g: j4 v, o0 R7 w# l
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) @$ |& k1 s# J, p4 R | 唇色青紫% C6 n9 ] e1 W' u9 c" }4 V0 [
| 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。9 w0 e/ i9 R. D! F' m( {
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6 {, h- G" c7 H/ `0 ^9 F- r$ kos.tvboxnow.com | 唇色淡黃
6 w7 I3 W' T6 O' {# W0 Q" P. qos.tvboxnow.com | 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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, k6 {& N" }0 L8 Y1 rtvb now,tvbnow,bttvb | 唇色紅紫
5 v: q! P3 o7 m, Q6 M | 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 e# P- l3 ?5 I
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$ W+ R5 Y: k) i' y0 J U* C1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A+ [4 a: K7 S+ `+ X/ y# Z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R9 e0 d( D4 D GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 Y8 d1 ^2 w% n0 Y/ v @ B
5.從排泄物看健康
! f$ u. c, F0 C1 E/ i# t0 itvb now,tvbnow,bttvb許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！
6 h( z% N' l2 z8 N* }! @& I9 pos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! {' M# F( A# g4 D, x' x2 r. D
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份量
8 D* O* k% d) Q/ ~6 {: v | 每次以兩三條為適量。
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4 N8 G6 ?$ T* s | 形狀tvb now,tvbnow,bttvb5 k" y1 I$ Y( U. L r+ d# T
| 直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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| 氣味
. v+ }3 O1 ^- p; e公仔箱論壇 | 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。公仔箱論壇5 [6 c# p# @7 @6 N
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| 顏色
! ~$ E+ J2 p, z. c | 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。- K' f% T" X. r7 N3 n" C1 {3 a
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6 O. l# E' X$ e8 _; j/ F0 l8 l5 Etvb now,tvbnow,bttvb | 硬度
6 X; Y$ Z! Z( a- W- P公仔箱論壇 | 排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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: l2 c" ]: \" `' K4 y0 g" Mos.tvboxnow.com6.生理時鐘表os.tvboxnow.com: d& Q+ y% @6 \# i3 ~6 c
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' F# \4 D F% E5 k. G; z
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n& D& V9 X) F: `2 A時段9 r4 ~* P2 l S. e
| 時期
6 W# z1 E% E+ q: ], a) z8 Mos.tvboxnow.com | 工作os.tvboxnow.com- e' G8 q% F2 N& x1 U) i4 i. r
| 午夜12:00 ~ 1:00
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" a6 c. C- h" N3 Z% Q0 Z. ntvb now,tvbnow,bttvb | 淺眠期! f0 g. R( J3 _4 T" \3 ?
| 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。公仔箱論壇 s" E) y4 L8 E: T
; H4 L5 ?, h) L
/ m: J7 b- N2 Z. ^4 r* Z5 ^# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 凌晨1:00 ~ 2:00os.tvboxnow.com4 C$ R& l4 W( W+ E ?8 G1 X7 N
i/ B/ d/ F. C. C# S3 O$ ~9 Kos.tvboxnow.com | 排毒期
; I5 D7 Q5 C( _" f. N公仔箱論壇 | 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。( c9 x/ {& w6 p5 e' K( i" m! p, K
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& q* \8 \$ o; |# z' V" R: } [ | 凌晨3:00 ~ 4:00公仔箱論壇( C, S3 N r1 Q9 E `
1 [$ X6 d" f: u, J) ? | 休眠期 | 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T/ k. ?+ ^3 A- T6 v5 {
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| 上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb% V8 a& @/ _- h7 d, h. P: j
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| 精華期
$ I1 M# u" C5 j+ d) Q( b" {9 i) ~公仔箱論壇 | 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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| 中午12:00 ~ 1:00os.tvboxnow.com3 o" h: g2 B' g z" S& | C
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| 午休期
. M8 a6 P& I) K. r公仔箱論壇 | 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
8 A E6 l# p" R8 J2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I0 o0 V3 R* J `/ j' h1 L公仔箱論壇
$ k! b2 b" e/ N. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 下午2:00 ~ 3:00
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/ }4 O' X6 w( A) q9 | | 高峰期
1 P# H8 R2 s m/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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$ R: c( D( F9 ~3 Eos.tvboxnow.com | 下午4:00 ~ 5:00os.tvboxnow.com# Q4 I* h# t2 P2 |0 N0 s, U/ [
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| 低潮期
, m/ Z+ N/ Z( N1 J9 Y b | 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。" T5 F. U6 d) ]5 @4 |
+ L5 {; G( w+ p- {, Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y* y# s! e+ G. C; m1 `/ G
| 下午5:00 ~ 6:00os.tvboxnow.com6 w3 U7 Z$ _+ `& {7 g5 @
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| 鬆散期
: ~. S, h1 b9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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0 S# B1 }7 Q9 L: \1 D公仔箱論壇 | 晚上7:00 ~ 8:00
) j- `$ z9 P8 P O1 q, b- `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v _# o/ l; c
| 暫憩期
0 E; l! \( w! W$ l( x | 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。os.tvboxnow.com6 ]" T' }+ `: R- s9 B2 l
tvb now,tvbnow,bttvb, ~- z; p, l, y3 C7 }1 z: r# N$ W$ G: X
. b: C' `# v- `8 [( ]. ]3 {公仔箱論壇 | 晚上8:00 ~ 10:005 s; U0 ?" h% b5 A- B+ P
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| 夜修期
( c+ i: P+ X# H | 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb* r* q, @/ m% r8 }% Q
2 f; J" Z+ m7 x4 ~6 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& p# ?- V, P3 }
| 晚上11:00 ~ 12:00% i/ V: I2 r; o9 Z6 H
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| 夜眠期2 @7 b4 B, g: R8 v9 U; j7 e
| 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！os.tvboxnow.com" R3 f2 f e J z3 `9 j
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祝大家身體健康 關心自己也關心別人喔 !!
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