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標題: [中式食譜] 香草瑞士汁燴雞扒 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-11-3 10:07 AM     標題: 香草瑞士汁燴雞扒

香草瑞士汁燴雞扒
. g+ l1 I8 _# [  X1 S4 y公仔箱論壇 材料公仔箱論壇9 k) I9 r& d% C5 h( w8 u1 Y
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
- w3 h( }0 F. B" F番荽碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" o' C, q$ u7 N) a
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y2 m$ @' g' F1 c9 K
製法
8 u8 I. ^& t4 Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞扒與醃料拌勻。
3 t' t4 ]) V) }/ b- g公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟,拌入芡汁,加蓋慢火煮約3分鐘,上碟,灑上番荽碎,吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。1 K$ t$ |! W: S4 |/ V
調味公仔箱論壇5 J* b6 W" N$ S& z  H0 z3 v
醃料:
/ I7 T0 w+ I$ Z" P# q- D5 ?1 L8 s公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
  p) i& a) v+ y  {: ytvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油 1 茶匙
4 e5 `; R; o2 n5 A/ C8 d- K公仔箱論壇粟粉 1 茶匙5 Q/ |4 N3 k3 f! B  b& v
芡汁:
, I, _7 n% [1 _/ \/ g) }公仔箱論壇李錦記香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙
作者: ckprince    時間: 2008-11-3 10:31 AM

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