Board logo

標題: [中式食譜] 三色椒釀鮮魷 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-30 05:04 AM     標題: 三色椒釀鮮魷

三色椒釀鮮魷tvb now,tvbnow,bttvb2 u- Z# E3 |- Z. U+ g1 L$ A% f
 材料- N. ^* e& q: U" E( s
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" J/ s+ C% Q5 O$ u
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]公仔箱論壇$ C8 |3 Z; k) b" n* K; r
蔥絲 灑面用
) U) W& j- c% r' ~& |4 x製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L3 _; ~4 t1 Q
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中,用牙籤封好開口。) p) s" Z) y- i
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透,拌入芡汁煮至熱透,灑上蔥絲。
4 y5 Y# e1 y2 n0 W, O+ H& Y調味2 o/ k4 }% n1 t' U2 i
芡汁: 0 P6 H! l% _0 u* X3 M) x: v) N3 ]
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
* i8 ?$ K- l0 l- e4 n* vtvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙* Y& c/ l7 l2 e9 O: t
水 125 毫升 [½ 杯]
) O6 V* Z; B7 c7 M4 ?tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:21 AM

多谢分享。。。。。。。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0