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標題: [中式食譜] XO蘑菇扒鱈魚 [打印本頁]

作者: havreyl    時間: 2008-10-29 08:36 AM     標題: XO蘑菇扒鱈魚

XO蘑菇扒鱈魚
$ E/ k( Q/ `3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. f7 j+ _9 R$ W) V. yos.tvboxnow.com銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 2-3 塊]公仔箱論壇( j4 o$ Q8 X4 i: Q$ C. h/ K  c. g
蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]
% d) a+ n0 @/ |# Uos.tvboxnow.com甜椒 ½ 個 [切片]
, ?, P% Z( I7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 上粉用; v2 {1 s3 l- \" Q
製法4 C, [) V7 S6 I% L5 ?
1. 將魚扒拍上適量粟粉。
+ n7 z/ E* S" h: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。公仔箱論壇$ ~+ [5 Y5 U! M* s! I: i4 `
3. 用½湯匙油炒香蘑菇及甜椒,下芡汁煮至熱透,淋在魚扒上。
' X4 [5 K7 I  ~4 L3 u! Q公仔箱論壇調味公仔箱論壇" O0 H* ?* r. n
芡汁:
6 e. a' ?  a2 k* p公仔箱論壇李錦記舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇/ {: g1 g+ R, [  \) h0 B% d
李錦記XO海皇醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v! x# ^; A  O* c, }; `
粟粉 1 茶匙os.tvboxnow.com) `0 W  r. k" p# w6 a" y
水 125 毫升 [½ 杯]4 }# i( }2 s, H+ U" e
胡椒粉 適量
作者: sally2888    時間: 2008-11-2 12:25 AM

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