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英國‧讓城市人鬆弛身心‧英大學特製減壓室
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2008-10-23 12:40 PM
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英國‧讓城市人鬆弛身心‧英大學特製減壓室
(英國‧倫敦)金融海嘯席捲全球,人人自危,若要鬆弛身心,不妨在10月24日前親自飛往英國赫特福德郡大學的減壓室“鬆一鬆”。開發這間減壓室的大學研究人員聲稱,它是全球最令人心情放鬆的房間。
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減壓室內鋪著柔軟的地墊,亮著光線柔和的綠色燈光,人造“微風”中散發出陣陣薰衣草幽香,還有悅耳音調不斷低聲哼著搖籃曲,在這種環境中,即使是最兇猛的禽獸也會變得柔順。
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協助城市人鬆弛身心
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校方更聲稱,減壓室不但有助消除學生面對考試時的壓力,也有助企業緩和僱員因不堪壓力而缺席的情況。
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開發減壓室的心理學家懷斯曼教授表示,現代人生活步伐急速,加上次按風暴和全球金融危機,令很多人承受的壓力愈來愈大,減壓室便是為了協助這些人鬆弛身心而設的。
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3元素放在同一空間
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他續稱,過去研究顯示,減壓室內的色調、聲音及氣味皆有助人們放鬆身心,只不過這是首度把這三種元素放在同一空間內,能看到減壓室發揮令參觀者“超放鬆”的作用,實在興奮。
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英國《泰晤士報》記者帕維亞試用減壓室後表示,裏面的音樂令人心情愉快,綠色燈光則慰藉人心,人造煙霧像天上的白雲,他凝視綠色燈光幾分鐘後,每分鐘心跳從86降至74下。
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