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標題: [西式食譜] 日式咖哩海鮮飯 [打印本頁]

作者: unclered    時間: 2008-10-15 04:43 PM     標題: 日式咖哩海鮮飯

材料:
" C: y, c+ u4 @1 V; W' M2 W/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦子 120公克公仔箱論壇5 s! d$ H5 d. N9 g! X8 Z
干貝 50公克5 g3 x- c6 A1 t
魚肉 80公克
3 r; P  n0 r, H1 N/ O% l( u洋蔥 50公克os.tvboxnow.com- {& q  e3 i1 v: {2 A# B  K
紅蘿蔔 50公克
- m5 y- T7 G# ]( e蕃茄 50公克
$ T: u0 @$ t4 z3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30公克
6 A0 Z/ K1 n* j" j; mos.tvboxnow.com白飯 1
2 ?5 x% U$ p( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: 公仔箱論壇' t" D! Z6 W/ ~( z$ F9 [6 S
日式高湯 11/2os.tvboxnow.com6 f: l& B/ q+ C' F# @/ |
咖哩塊 2(40公克) ; O3 H( Z( L# S: w
醬油 1大匙os.tvboxnow.com7 q6 Q; Q8 G9 d; O
1大匙os.tvboxnow.com/ u; R1 q, D, R9 L" W, l
作法: 9 Z. g) c1 H* d8 E
(1)
將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁,再用食物處理器攪打成泥狀。
6 s  W" d9 |( n% Jos.tvboxnow.com(2)
鍋內放入2大匙油,先把作法1的蔬菜泥炒香,再放入海鮮料拌炒,最後加入所有調味料,用小火慢慢煮至濃稠狀,搭配白飯食用即可。
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 01:57 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:36 PM

美味美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:37 PM

很不错。。谢谢分享
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:43 AM

唔該晒~~




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