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標題: [西式食譜] 日式咖哩海鮮飯 [打印本頁]

作者: unclered    時間: 2008-10-15 04:43 PM     標題: 日式咖哩海鮮飯

材料:
2 e7 b) |% F4 o, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蝦子 120公克
. _. d1 x+ C) G+ u" [) F4 {tvb now,tvbnow,bttvb干貝 50公克os.tvboxnow.com" i' _4 a8 b% h* N4 y3 F' L
魚肉 80公克: |, N% N2 ]% ^: ^, O( S/ D
洋蔥 50公克tvb now,tvbnow,bttvb( s2 J$ x8 g+ [, h" r3 \7 m0 k4 ^
紅蘿蔔 50公克公仔箱論壇8 y; }, J( X3 ]5 V2 q
蕃茄 50公克
! E5 f4 k6 `! O: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30公克
, a% W  u: A9 [9 L5 M& ]# c, T: }白飯 1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p& b. {( r: p% i- s' B" O  V
醃料: % C, q" D, _8 `/ d$ Q% Q1 K
日式高湯 11/2
0 e( B) ~* f  R; _咖哩塊 2(40公克) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]8 X, s: Q0 s* S0 P2 h
醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 Y- v/ t' ]$ H4 V& D8 C& E
1大匙公仔箱論壇6 `2 k; R7 d4 S5 Y/ o9 y, q
作法:
6 B3 S8 |9 t7 v(1)
將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁,再用食物處理器攪打成泥狀。
: i  x- h$ R( B& D5 K1 p公仔箱論壇(2)
鍋內放入2大匙油,先把作法1的蔬菜泥炒香,再放入海鮮料拌炒,最後加入所有調味料,用小火慢慢煮至濃稠狀,搭配白飯食用即可。
作者: chloechris1218    時間: 2008-10-21 01:57 AM

thx 4 sharing
作者: sally2888    時間: 2008-11-4 10:36 PM

美味美味。。。。谢谢分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-20 05:37 PM

很不错。。谢谢分享
作者: noschimo    時間: 2009-8-8 02:43 AM

唔該晒~~




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