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標題: [中式食譜] 菠蘿腸仔炒飯 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 11:19 AM     標題: 菠蘿腸仔炒飯

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb5 j+ k* \$ m5 `: q  i/ M
白飯  100g + c# f- j( ?' v8 `: ~
雞蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb* o! Y8 Z  _2 J% [3 F5 Z0 s
鳳梨丁  40g 公仔箱論壇- u  r& U0 y) x6 P
香膠丁  20g tvb now,tvbnow,bttvb  E! e5 V# _; m* {& b. p
三色豆  20g % n" Y; @2 F- K* a' |  [/ w! g9 U
青蔥花  8g
+ Q7 e% X  Y  C0 C/ }0 P油  適量 公仔箱論壇7 [9 o" ?% ^, l* j0 ~& V
鹽  適量
2 j) w0 C" f$ Wtvb now,tvbnow,bttvb糖  適量
0 o# @, Y  @' E7 v5 ~  n公仔箱論壇黑胡椒粉  適量
, E$ X4 S2 m4 |【做 法】 公仔箱論壇& u- D8 [% u2 j1 u; F
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉中火加熱,打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K5 U1 i: ?: l
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。tvb now,tvbnow,bttvb% {$ n$ q: |( ~# |5 C
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3.於作法2鍋中放入白飯,用鍋鏟將其向下壓勻,轉大火拌炒約1分鐘,再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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作者: Kinki814    時間: 2006-12-27 02:19 PM

蛋唔是應該最後才放的嗎﹖
作者: carmen_girl    時間: 2006-12-27 04:13 PM

我試過最尾先放蛋,出黎嘅炒飯無甘幹爽.好容易將d飯"痴"埋一齊




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