標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋

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公仔箱論壇4 Y) V9 t1 o5 S& q
【材　料】
; d) W7 h/ R2 w& g9 ros.tvboxnow.com蛋  2個
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; ]2 c, g. B% f5 h2 v9 P- ~7 ^) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪佛瑞特乳酪  50g* q% W1 \, R9 X! E+ y) D7 p

0 I' G  M9 H' z9 B) e& stvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒  1/6個
( ~4 X  ?8 q) N/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : H4 `1 `3 i% i7 ?% l
黃甜椒  1/6個tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 E7 v! H+ R) n, M3 b) z5 i

4 J# G9 ]" A3 h$ I  i( h青椒  1/6個
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洋蔥  1/4個( R% x. c& U8 o3 C$ H# Y9 f
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鮮奶  15㏄
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鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H% w0 z0 d; z2 Q
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P5 u# I2 s4 }! P7 @
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享

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