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標題: [冷知識分享] 羽絨衣裡面穿什麼最暖?實測溫度最高的穿法勝出 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-3-9 07:02 PM     標題: 羽絨衣裡面穿什麼最暖?實測溫度最高的穿法勝出

【早安健康/陳建甫編譯】低溫的天氣,越來越多人換上羽絨衣來保暖,家中也會將一般棉被更換為羽絨被、羊毛被等來抵禦寒氣。但是日本醫師提醒,其實你現在的羽絨衣、羽毛被以及羊毛被等保暖衣物穿著、使用方式,可能無法完全發揮其保暖、隔絕冷空氣的能力,想要讓自己冬季常保溫暖,其實內搭衣物越薄越好! os.tvboxnow.com+ N6 Y; r0 n8 N0 e8 j! O, t

6 \( Y8 ]9 S" Z( k/ \! L羽毛、羊毛靠體溫加熱才能隔絕冷空氣 穿太厚反而沒有效 / C: V3 S7 z& F5 |
日本自然療法名醫川島朗醫師表示,其實不論是羽毛、羊毛材質的冬季保暖材料,都是靠著體溫將其加熱,讓他們在較不透氣的布料材質中膨脹,形成了一層能夠隔絕外界冷空氣的薄膜,所以讓羽絨衣、羽毛被等保暖物品越貼近肌膚,反而更容易接觸到體表溫度,這層隔絕冷空氣的熱空氣膜也會越厚。
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而現代人施行的洋蔥式穿著法,往往會在羽絨衣的下面套上一層又一層的薄外套、毛衣、針織衫、厚T恤及內衣等等,反而讓體溫無法確實傳導到羽毛當中,這層熱空氣膜就容易變得又薄又冷,自然也無法隔絕外界的冷空氣。 ' Q" P( d9 Q5 k, k6 E( w
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實測:內搭薄襯衫 10分鐘後比內搭厚毛衣溫暖0.5℃ 公仔箱論壇* U) Z! J2 H! M7 m; c" ]1 V
日本電視臺也找來民眾實測川島醫師的說法,讓一名平常體溫為36℃的民眾分別內搭厚毛衣及薄襯衫,兩次穿著羽絨衣各10分鐘來比較體溫上升程度。結果發現內搭厚毛衣時,體溫僅上升0.1℃;而內搭薄襯衫時,體溫則上升了0.6℃,足足比穿厚毛衣時高了0.5℃! , S2 N* B  f; |, {8 p
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此外,羽毛被及羊毛被也是靠著同樣的道理,讓體溫自己產生熱空氣膜,阻絕外界的冷空氣進入,因此在睡覺時,常常會發現只要單蓋一條羽毛被、羊毛被,就可以讓你一路暖到天明。
7 i  T+ S7 N% b  n( k+ g8 ^% F公仔箱論壇但是跟羽絨衣的穿法相同,許多人在冬天睡覺時會穿上厚厚的睡衣、襪子、手套,然後蓋上多層的薄毯、棉被後才蓋上羽絨被,這都反而造成了人體體溫無法順利傳導至羽毛、羊毛當中,使其膨脹形成密度輕、可以隔絕外界冷空氣的熱空氣膜,因此川島醫師也建議,睡覺時若要使用這兩種材質的被子,可以只穿一般內衣或是短袖衣物,讓被子大量接觸到肌膚就可以確實保暖。
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3 ]7 Q! d- m* f4 L7 Qos.tvboxnow.com自家就可清洗羽毛被、羽絨衣 達人教你這樣做
9 e" n- x0 ~0 h  ~os.tvboxnow.com而日本家事達人本間朝子也表示,羽毛以及羊毛類的衣物製品,許多人往往都會送去乾洗或是洗衣店請專人清理,一來是怕自己清洗時會讓洗衣機裡面羽絮紛飛,二來是怕用錯清潔劑會洗不乾淨、破損變形。但是除了羊毛材質不能自家水洗,只能靠日曬殺菌外,羽絨衣及羽毛被都可以靠著清水洗滌、通風陰乾的方式來保持清潔、不受損。
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如果羽絨衣、羽毛被表面沒有大面積髒污,本間朝子建議手洗: : P! r" T* {: Q

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而如果有較大型的污漬,則可使用腐蝕性低的中性清潔劑,將羽絨衣放進洗衣網、羽毛被則單件清洗,接著按照以下步驟以洗衣機清潔: os.tvboxnow.com& q* d% k( |" ]2 X1 \8 m
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