古人稱洗髮為沐,洗身為浴,洗臉為靧,澆水洗手為盥,都是很重要的清潔衛生之道,更藏著養生之道,洗對了就會越洗越健康,洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病,不自覺中引病邪入身。洗澡是大家每天都會做的事情,但洗澡洗頭的時間和習慣,竟然隱藏養生之道,可能讓身體寒氣加重,甚至增加心臟負擔!tvb now,tvbnow,bttvb9 |2 r$ P. F9 h1 `& a$ k
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樓中亮中醫師的四大盥洗守則,揭開越洗越健康的秘密: os.tvboxnow.com& b! N t& G2 X