標題: [冷知識分享] 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！ [打印本頁]

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作者: spshmh    時間: 2019-2-23 11:40 AM     標題: 一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！

【早安健康／蜜雪兒（日本超人氣主婦部落客）】 養成「一日丟一物，什麼都可以」的習慣
7 }6 t  [3 N" T: D7 [5 ktvb now,tvbnow,bttvb──找不到東西丟時，丟張收據也可以
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3 R- ^" p  |/ t3 Z& Gtvb now,tvbnow,bttvb身邊有太多雜物時，就難以掌握空間內到底有什麼東西？數量有多少？沒辦法一眼確認，哪些東西重複了？哪些已經不用了？如此一來，就難以判斷該丟棄哪些物品。結果就算想好好整頓衣櫃，卻因為不知道該從哪裡下手，想著「今天先算了吧」，然後乾脆放棄。
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1 m, }% r- ?; T! m# G3 ?. t也有朋友的情況完全相反，在還沒確定「有什麼東西」之下，大丟特丟後，才因為「連需要的衣服都丟掉了」而懊悔不已。看來，想要從一開始就一鼓作氣的捨棄大量物品，也是需要很大的精力與能力。 tvb now,tvbnow,bttvb+ k8 g" |1 b- U; w. ?. ?1 O0 p

4 w. V/ X/ n: g因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。鍛鍊腹肌時，設定好「每天做20次×3組」等運動計畫，也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的話，感覺似乎就能輕鬆持續下去。我認為這麼低的標準，應該連懶散的自己都能夠養成習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb! ^( J# Q2 X, t  \

+ M  r7 \5 y" o5 D做法非常簡單，一天只要丟棄一個「不需要」的物品即可。找不到東西可以丟時，從錢包中找一張收據來丟也好。我在剛開始的時候，也曾煩惱過「該丟什麼才好」，但是持續三週後，不必特別思考，也能輕易找出該丟的東西。找到適合丟棄的物品也逐漸變成一種樂趣，看到該捨棄的物品就會自然伸出手。隨著家中雜物愈來愈少，心中「捨不得丟」的想法也逐漸淡去。
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不刻意思考、身體也會自動執行的話，就代表成功養成習慣了。習慣是會跟著我們一輩子的，現在的我已經可以按照自己的步調，懷著愉快的心情進行雜物減量。有句禪語是「時時勤拂拭」，意思是不要將每天會累積的灰塵放著，必須每天勤加擦拭，而這句禪語比喻的就是人生。
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( E8 R: C6 A9 m# x. ~2 F▼首先就從錢包中的收據開始吧！不必一開始就努力想把大型的物件丟掉，最重要的是養成「每日一丟」的習慣。
, ]9 O3 Z1 L$ d% b# t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q" F2 O* @& p0 t# ~0 G2 j
\開始動手試試看/衣櫃
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我以前有超多衣物，但是實際會穿的只有最喜歡的那幾件。後來我把衣服清到只剩下喜歡的那幾件後，一眼望向衣櫃就能夠按照當天的心情選擇穿搭。雖然衣服的數量很少，但是對每一件的特色都瞭若指掌，反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服卻不是件件都穿的人，就從衣櫃開始檢視吧。 tvb now,tvbnow,bttvb" V. I3 V8 ]" R0 W& h; J
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【適合捨棄的物品清單】os.tvboxnow.com1 z2 B6 @9 q; e) a9 h, s0 h! l; t: H

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• ☑ 有黃斑或髒汙清不掉的上衣
  # |' E& y4 n3 f. @# n' x' z' ^有明顯髒污的物品就丟掉吧。
• ☑ 打算瘦下來後再穿的洋裝
  : a) J  C1 Y: R5 p5 ~# O公仔箱論壇真的瘦下來時，喜好與流行很有可能都變了。
• ☑ 保養麻煩又幾乎不穿的上衣公仔箱論壇; K2 e- K; @+ f3 t! r! Y
  保養麻煩但是常穿的可以留下，清掉完全不穿的。
• ☑ 釦子掉了的襯衫
  " p/ \. s0 s  i. q3 I先試著縫上釦子，縫不上去導致一直丟在衣櫃時就清掉。
• ☑ 不符合年齡或氣質的洋裝3 U  c; A6 T/ x/ W: o) n. a% K6 [
  覺得不適合自己的話就清掉。
• ☑ 設計或顏色相似的套裝os.tvboxnow.com" f, t7 Z  t7 ]$ t
  只要有一套就夠用的話，任選一套留下就沒問題了。
• ☑ 不方便行動的洋裝
  6 p1 u2 q: {' J: n公仔箱論壇我很重視行動方便性，所以不符需求又沒在穿的話就會清掉。
• ☑ 昂貴但是沒穿過的洋裝
  5 c3 Q9 M$ n) L* q: g( ptvb now,tvbnow,bttvb透過mercari 或zozotown 賣掉，為衣服找到願意穿它的主人才是幸福。
• ☑ 鬆掉的襪子
  % D. U4 T. p( ~3 b6 P6 @% K2 \4 Etvb now,tvbnow,bttvb如果喜歡到鬆掉還常穿的話就留著，不是的話就清掉。

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【不知道該不該丟掉時】
  W7 M3 b$ o% h' C- {1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ~3 z2 [( K! Y& z- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同色、同設計的物件，只要一個就夠了 公仔箱論壇6 d& b3 b7 ?1 b( Z9 k
衣櫃裡不需要太多功能相同的物品，衣服多到不知道如何篩選時，就從重複的部分下手。 . M2 {/ _2 g5 z4 d; m/ C' `

" K) K  n' @, B實際穿上後，以客觀的眼光確認 tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 `5 e8 l9 w/ ?3 d
特定衣物最近一直沒在穿的話，肯定是有理由的，像是尺寸、流行或喜好的變化等。以前喜歡的衣物，現在還喜不喜歡呢？實際穿看看就知道了。
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: l5 m" a: t6 L, L, _- y公仔箱論壇【我家的衣櫃】5 w: J! u0 V5 W
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0 b" U% D* e7 [os.tvboxnow.comPoint 1 拉門後方其中一側擺放非當季衣物
( E) I5 ]$ y: N7 f5 H" }, h) E: V8 Wtvb now,tvbnow,bttvb選擇衣物時的最理想狀態，是打開一扇門後就能看到所有衣物。必須進一步拉開拉門的位置，就用來收納非當季衣物。
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Point 2 飾品掛在側牆上
/ ~' [% C& }1 [, R" ktvb now,tvbnow,bttvb我以前會將飾品收進飾品盒中，但是後來飾品減量到不需要裝在盒中了，而且項鍊掛在牆上的話就不會糾纏在一起，要拿時方便多了。 公仔箱論壇1 Y/ u8 L0 R! H5 {% G( K  U6 R- k

2 R2 n) I( b: p" g3 z) c* K; GPoint 3 減量後收納盒也變小
- V4 M/ @' `8 q/ p: {( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上層的藤籃用來收納襪子，下層放貼身衣物。我只要這幾雙襪子就夠了，因此就算僅使用小型收納籃，空間仍非常寬裕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m. E( q( ^/ W9 Y# @' u% t

. c6 I  |1 D+ b# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Point 4 不會塞滿空間 4 z! p4 I$ ?% q4 m5 ?9 x7 k
真的想放的話還可以放很多東西，但是考量到選擇與拿取的方便性，這樣的數量最恰當。將衣物摺起來平放，同樣能夠讓選擇衣物時的時間更有樂趣。

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