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標題: [健康資訊] 各種果汁的健康 [打印本頁]

作者: alanchoi2009 時間: 2008-10-1 01:24 AM 標題: 各種果汁的健康

蘋果汁Apple：促調理腸胃, 進腎機能，預防高血壓。

葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。7 c" x& z  g) p2 A* D% S" b

奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。

芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。

鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。

木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb: E6 q3 v6 m' l  C

西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。# E6 l3 y) o9 |/ E6 Z9 \( B
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紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經
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芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。% c9 K9 \& c9 `% @, s* ~
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香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。

檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。
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柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒

哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v* S, g6 @7 Z7 O
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草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。

梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。

椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
多喝茶的好處 5 e+ O/ f% ?2 a  }6 U" _
多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。
1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶tvb now,tvbnow,bttvb: f! l5 P1 P& u( T
2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb3 j5 {' \7 A. D5 w5 d
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3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。* X$ Q; H( O6 m/ g7 m1 n
4.整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。% t" L8 C, a' f& W5 ?0 R% p
5.煙酒不離手的人----多喝綠茶。公仔箱論壇: `/ ~& b' G  ?" ^# d
6.肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神恍惚的人】----喝喝烏龍茶。
7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！6 R: q- w4 Q* A1 {
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8.膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶% z! A9 d# K8 K  J, }8 {  V2 O( ?
9.每天和電腦"搏鬥"的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔
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正當你在和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，. O' w- d* r3 F- B+ h" G: Z' D
不但可防止輻射線的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。

作者: 21dingdang 時間: 2008-10-1 01:32 AM

thx for sharing!

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