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標題: [健康資訊] 越喝越缺水又脹氣!腸胃名醫點名5飲品,喝錯地雷更慘 [打印本頁]

作者: spshmh    時間: 2019-2-16 05:30 PM     標題: 越喝越缺水又脹氣!腸胃名醫點名5飲品,喝錯地雷更慘

【早安健康/徐右祐報導】藥物、咖啡因、暖氣都會讓你缺水!每天都喝了那麼多茶、咖啡,它們卻不能被計入你的一日飲水量,即使都喝無糖的飲料,他們額外的成分還是很可能讓你水分不增反減。
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7 V, P! p3 b# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國知名胃腸科醫師羅蘋.庫特坎在《身體的問題,腸知道》一書中指出,攝取的水分要充足才能讓消化系統裡的食物濕潤並往前移動,但如果喝錯了東西,可能反而造成脫水和脹氣。你可能認為不管喝的是什麼,只要喝東西就是在補充水分,但若要解決脹氣,你喝的液體種類真的很重要!tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 B% _2 `1 ~# i: K: M2 z
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胃腸科醫師:小心越喝越缺水!醫師真正推薦的飲品是這些!
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