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標題: (翡翠台)《鏗鏘集》- 一切由心造 [2018-12-31][TV-RMVB-480P][粵語中字] [打印本頁]

作者: 匿名 時間: 2018-12-31 07:42 PM 標題: (翡翠台)《鏗鏘集》- 一切由心造 [2018-12-31][TV-RMVB-480P][粵語中字]

31/12/2018 一切由心造
城市人，生活逼人，強調競爭，成年人為工作打併，學生為學業爭分奪秒，靜靜觀察自己呼吸三數分鐘，似乎也太奢侈。
近年，學童自殺問題嚴重，引起社會迴嚮，更有小學將靜觀修習，作為常規課程，加強心靈培育，讓學童在成長路上，遇到逆境都可以同情緒相處。
靜觀是透過觀察呼吸、身體狀況，專注當下的練習，接納浮現的情緒，無論喜怒哀樂，不加批判。
靜觀源於東方的冥想，早於40年前，在美國麻省醫學院開始硏究，發現冥想有助身心靈健康，減低抑鬱症復發率，尢為顯注，數十年間，已發展了一套系統課程，讓參與者修習。
近十年間，靜觀已由西方的一套學習系統，突破宗教框框，進入不同領域，無論敎育及醫療，針對身心靈健康，作為一種媒介。
黃耀光，Kenneth Wong ,早年從事音樂創作，二十多年前患上抑鬱症，經多年修習，現為靜觀導師，不但在社區敎班，也參與靜觀對不同病患者的硏究，最近，參與柏金遜症上的硏究，亦有所發現。
Maggie ,修讀人類學，現從事藝術創作，中學時期，遇到挫敗，逃避唔開心嘅情緒，因抑鬱而患上暴食症，近幾年，不斷到不同地方，遠至南美洲，尋找修習靜觀方法，幫自己學習如何與情緒相處，成為導師後，敎學生減壓。
究竟持續修習靜觀，腦袋會發生什麼變化？一個小習慣，如何能令修習者安頓心靈，帶給人生的改變？

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【檔案大小】 : 167MB
【影片格式】 : RMVB480P (852x480)
【發音語言】 : 粵語
【字幕語言】 : 中文字幕

圖片附件: TVBOXNOW 鏗鏘集 2018-12-31.rmvb_thumbs_[2018.12.31_19.37.31].jpg (2018-12-31 07:42 PM, 136.49 KB) / 下載次數 2
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作者: oohaayoo 時間: 2018-12-31 07:59 PM

thank u for sharing

作者: w3311 時間: 2018-12-31 08:00 PM

鏗鏘集 - 一切由心造
Thank you so much for sharing

作者: hkpeterhk 時間: 2018-12-31 08:07 PM

thank you very much

作者: dvdcmk 時間: 2018-12-31 08:08 PM

THANK YOU ! 20181231

作者: panny08 時間: 2018-12-31 08:14 PM

Thank you so much

作者: alyh 時間: 2018-12-31 09:32 PM

Thank for sharing

作者: rubycon 時間: 2018-12-31 09:32 PM

多谢楼主分享。

作者: ce9204 時間: 2018-12-31 09:36 PM

Thanks for sharing

作者: hdjoe 時間: 2018-12-31 09:49 PM

Thanks for sharing

作者: tcbd 時間: 2018-12-31 09:53 PM

唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇，衷心感謝

作者: huiho 時間: 2018-12-31 09:55 PM

thank you for your sharing and good luck to everything!

作者: steven0719 時間: 2018-12-31 10:18 PM

thanks for sharing

作者: hkerickong 時間: 2018-12-31 10:19 PM

Thanks for sharing!!

作者: 97993 時間: 2018-12-31 10:48 PM

Thank you

作者: nankevin 時間: 2018-12-31 10:59 PM

thank you so much!!

作者: tamshiukai 時間: 2018-12-31 11:22 PM

Thanks for sharing, have a happy new year!

作者: alc345 時間: 2018-12-31 11:33 PM

Thank you very much

作者: s.shum 時間: 2018-12-31 11:56 PM

~~~~~ THANKS FOR SHARING ~~~~~

作者: mrbmw 時間: 2019-1-1 12:00 AM

thanks very much

作者: busylau 時間: 2019-1-1 12:35 AM

thank you

作者: dennischuk 時間: 2019-1-1 12:58 AM

thanks for sharing

作者: orange99 時間: 2019-1-1 01:19 AM

thanks

作者: ahollyho 時間: 2019-1-1 01:20 AM

Thanks a lot for sharing

作者: emppo 時間: 2019-1-1 01:24 AM

Thank you very much.

作者: Darlow 時間: 2019-1-1 01:39 AM

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作者: wwei123 時間: 2019-1-1 01:45 AM

thanks a lot.

作者: chiang338 時間: 2019-1-1 01:56 AM

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作者: j43wklee 時間: 2019-1-1 02:14 AM

thanks for sharing !!!

作者: allanso 時間: 2019-1-1 02:57 AM

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作者: accordv6 時間: 2019-1-1 03:05 AM

happy new year!!

作者: accordv6 時間: 2019-1-1 03:06 AM

happy new year!!

作者: minineon 時間: 2019-1-1 03:29 AM

Thank you for sharing!

作者: rita12345 時間: 2019-1-1 03:48 AM

Thank you for sharing.

作者: Poyes1937 時間: 2019-1-1 03:52 AM

★★★ 全城響應繼續努力勁爆！Thank you 哂！辛苦晒 ★★★

作者: pzide 時間: 2019-1-1 04:30 AM

Thank you for sharing. Happy New Year 2019!

作者: sanhtanh 時間: 2019-1-1 04:38 AM

多謝你無私嘅分享，感激不盡！

作者: yimmer 時間: 2019-1-1 04:41 AM

Thank you for sharing

作者: tong152 時間: 2019-1-1 04:46 AM

thank you for sharing 1# Anonymous

作者: fullcup 時間: 2019-1-1 05:05 AM

2 x thank you

作者: lam2070 時間: 2019-1-1 05:48 AM

Thanks for sharing 鏗鏘集 20181231 - 一切由心造.

作者: pkw123 時間: 2019-1-1 06:00 AM

thank you

作者: steffyw 時間: 2019-1-1 06:33 AM

thx. for sharing.
support support support.

作者: alien99999 時間: 2019-1-1 06:56 AM

1# Anonymous

so good

作者: ryug84905 時間: 2019-1-1 08:13 AM

萬分感謝樓主

作者: hjiang924 時間: 2019-1-1 08:34 AM

thanks for sharing!

作者: hellohello1324 時間: 2019-1-1 08:48 AM

thank you

作者: momorat 時間: 2019-1-1 08:48 AM

thanks a lot for sharing

作者: dvcheong 時間: 2019-1-1 08:49 AM

thanks

作者: kymo 時間: 2019-1-1 08:54 AM

多謝你無私嘅分享，感激不盡！

作者: bb1369 時間: 2019-1-1 09:23 AM

Thank you

作者: saigonuk 時間: 2019-1-1 09:37 AM

thank you very much

作者: LoCarolV 時間: 2019-1-1 10:15 AM

Thanks

作者: jun1997 時間: 2019-1-1 10:23 AM

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作者: intellt 時間: 2019-1-1 10:32 AM

Thx for sharing!

作者: tonytang8 時間: 2019-1-1 10:46 AM

Thanks for sharing

作者: paulam51 時間: 2019-1-1 10:47 AM

many thanks for sharing

作者: hello1015 時間: 2019-1-1 11:06 AM

thank you very much

作者: freemen301 時間: 2019-1-1 11:09 AM

非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目！

作者: 資深新手 時間: 2019-1-1 11:09 AM

全賴您無私的付出，感激不盡！

作者: hdjoe 時間: 2019-1-1 11:16 AM

Thanks

作者: hdjoe 時間: 2019-1-1 11:28 AM

Thanks

作者: kenkenkk 時間: 2019-1-1 12:16 PM

鏗鏘集 2018-12-31
Thank you so much

作者: ann661025 時間: 2019-1-1 01:25 PM

thanks for sharing...

作者: 老爺 時間: 2019-1-1 01:30 PM

1231 Thank's U for sharing~~

作者: tiffany-gaga 時間: 2019-1-1 01:58 PM

HAPPY NEW YEAR

作者: wai81 時間: 2019-1-1 02:32 PM

thank you

作者: 14569norsborg 時間: 2019-1-1 07:56 PM

谢谢你的分享！新年快樂！

作者: tcbd 時間: 2019-1-1 08:32 PM

唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇，衷心感謝

作者: underfox 時間: 2019-1-1 08:32 PM

thank u for sharing

作者: icu111 時間: 2019-1-1 08:52 PM

Thank you for sharing.

作者: akuma08 時間: 2019-1-1 10:06 PM

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作者: fu6767 時間: 2019-1-1 11:07 PM

Thank you for sharing!!

作者: viking518 時間: 2019-1-2 08:39 AM

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作者: alexgoey 時間: 2019-1-2 12:29 PM

1# Anonymous

作者: currybeef 時間: 2019-1-2 07:14 PM

Thanks a lot!

作者: lou6e 時間: 2019-1-2 09:49 PM

Thanks for sharing

作者: alien99999 時間: 2019-1-2 11:52 PM

1# Anonymous

so good

作者: bb1369 時間: 2019-1-3 07:51 AM

thanks

作者: corolla88 時間: 2019-1-3 10:01 PM

thanks for this post

作者: lulue 時間: 2019-1-5 09:52 AM

thanks for sharing

作者: tooom 時間: 2019-1-5 03:00 PM

thanks

作者: walterau 時間: 2019-1-5 04:40 PM

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作者: tchenaust36 時間: 2019-1-5 08:47 PM

多謝分享

作者: kenlong 時間: 2019-1-6 03:20 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 爱尼岛 時間: 2019-1-7 01:37 PM

Thank you very much

作者: hello1015 時間: 2019-1-7 11:02 PM

thank you very much

作者: tcbd 時間: 2019-1-9 02:44 AM

唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇，衷心感謝

作者: raymond1688 時間: 2019-1-12 11:14 AM

thanks for sharing

作者: zidane_kobe 時間: 2019-1-16 11:04 PM

多谢分享!!!

作者: thkcom 時間: 2019-1-17 02:23 AM

thanks for sharing!

作者: zidane_kobe 時間: 2019-1-18 09:59 PM

多谢分享!!!

作者: cc2003 時間: 2019-1-19 06:59 AM

Thanks for sharing

作者: honficious 時間: 2019-1-21 07:08 AM

Thanks for sharing!

作者: leiwuking 時間: 2019-7-10 09:16 PM

勞駕分享「鏗鏘集 2018-12-31」檔案！

作者: dragoneh 時間: 2019-8-24 08:10 PM

Thanks for sharing!!

作者: kelvinkim 時間: 2021-10-31 05:03 AM

無言感激及無私的分有咁多精享，謝謝每日都彩嘅嘢睇，衷心感謝！

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