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(翡翠台)《鏗鏘集》- 一切由心造 [2018-12-31][TV-RMVB-480P][粵語中字]
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作者:
匿名
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2018-12-31 07:42 PM
標題:
(翡翠台)《鏗鏘集》- 一切由心造 [2018-12-31][TV-RMVB-480P][粵語中字]
31/12/2018 一切由心造
城市人,生活逼人,強調競爭,成年人為工作打併,學生為學業爭分奪秒,靜靜觀察自己呼吸三數分鐘,似乎也太奢侈。
近年,學童自殺問題嚴重,引起社會迴嚮,更有小學將靜觀修習,作為常規課程,加強心靈培育,讓學童在成長路上,遇到逆境都可以同情緒相處。
靜觀是透過觀察呼吸、身體狀況,專注當下的練習,接納浮現的情緒,無論喜怒哀樂,不加批判。
靜觀源於東方的冥想,早於40年前,在美國麻省醫學院開始硏究,發現冥想有助身心靈健康,減低抑鬱症復發率,尢為顯注,數十年間,已發展了一套系統課程,讓參與者修習。
近十年間,靜觀已由西方的一套學習系統,突破宗教框框,進入不同領域,無論敎育及醫療,針對身心靈健康,作為一種媒介。
黃耀光,Kenneth Wong ,早年從事音樂創作,二十多年前患上抑鬱症,經多年修習,現為靜觀導師,不但在社區敎班,也參與靜觀對不同病患者的硏究,最近,參與柏金遜症上的硏究,亦有所發現。
Maggie ,修讀人類學,現從事藝術創作,中學時期,遇到挫敗,逃避唔開心嘅情緒,因抑鬱而患上暴食症,近幾年,不斷到不同地方,遠至南美洲,尋找修習靜觀方法,幫自己學習如何與情緒相處,成為導師後,敎學生減壓。
究竟持續修習靜觀,腦袋會發生什麼變化?一個小習慣,如何能令修習者安頓心靈,帶給人生的改變?
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【字幕語言】 : 中文字幕
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作者:
oohaayoo
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2018-12-31 07:59 PM
thank u for sharing
作者:
w3311
時間:
2018-12-31 08:00 PM
鏗鏘集 - 一切由心造
Thank you so much for sharing
作者:
hkpeterhk
時間:
2018-12-31 08:07 PM
thank you very much
作者:
dvdcmk
時間:
2018-12-31 08:08 PM
THANK YOU ! 20181231
作者:
panny08
時間:
2018-12-31 08:14 PM
Thank you so much
作者:
alyh
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2018-12-31 09:32 PM
Thank for sharing
作者:
rubycon
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2018-12-31 09:32 PM
多谢楼主分享。
作者:
ce9204
時間:
2018-12-31 09:36 PM
Thanks for sharing
作者:
hdjoe
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2018-12-31 09:49 PM
Thanks for sharing
作者:
tcbd
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2018-12-31 09:53 PM
唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇,衷心感謝
作者:
huiho
時間:
2018-12-31 09:55 PM
thank you for your sharing and good luck to everything!
作者:
steven0719
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2018-12-31 10:18 PM
thanks for sharing
作者:
hkerickong
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2018-12-31 10:19 PM
Thanks for sharing!!
作者:
97993
時間:
2018-12-31 10:48 PM
Thank you
作者:
nankevin
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2018-12-31 10:59 PM
thank you so much!!
作者:
tamshiukai
時間:
2018-12-31 11:22 PM
Thanks for sharing, have a happy new year!
作者:
alc345
時間:
2018-12-31 11:33 PM
Thank you very much
作者:
s.shum
時間:
2018-12-31 11:56 PM
~~~~~ THANKS FOR SHARING ~~~~~
作者:
mrbmw
時間:
2019-1-1 12:00 AM
thanks very much
作者:
busylau
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2019-1-1 12:35 AM
thank you
作者:
dennischuk
時間:
2019-1-1 12:58 AM
thanks for sharing
作者:
orange99
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2019-1-1 01:19 AM
thanks
作者:
ahollyho
時間:
2019-1-1 01:20 AM
Thanks a lot for sharing
作者:
emppo
時間:
2019-1-1 01:24 AM
Thank you very much.
作者:
Darlow
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2019-1-1 01:39 AM
thank you very much
作者:
wwei123
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2019-1-1 01:45 AM
thanks a lot.
作者:
chiang338
時間:
2019-1-1 01:56 AM
thank you so much
作者:
j43wklee
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2019-1-1 02:14 AM
thanks for sharing !!!
作者:
allanso
時間:
2019-1-1 02:57 AM
thanks a lot
作者:
accordv6
時間:
2019-1-1 03:05 AM
happy new year!!
作者:
accordv6
時間:
2019-1-1 03:06 AM
happy new year!!
作者:
minineon
時間:
2019-1-1 03:29 AM
Thank you for sharing!
作者:
rita12345
時間:
2019-1-1 03:48 AM
Thank you for sharing.
作者:
Poyes1937
時間:
2019-1-1 03:52 AM
★★★ 全城響應繼續努力勁爆!Thank you 哂!辛苦晒 ★★★
作者:
pzide
時間:
2019-1-1 04:30 AM
Thank you for sharing. Happy New Year 2019!
作者:
sanhtanh
時間:
2019-1-1 04:38 AM
多謝你無私嘅分享,感激不盡!
作者:
yimmer
時間:
2019-1-1 04:41 AM
Thank you for sharing
作者:
tong152
時間:
2019-1-1 04:46 AM
thank you for sharing
1#
Anonymous
作者:
fullcup
時間:
2019-1-1 05:05 AM
2 x thank you
作者:
lam2070
時間:
2019-1-1 05:48 AM
Thanks for sharing 鏗鏘集 20181231 - 一切由心造.
作者:
pkw123
時間:
2019-1-1 06:00 AM
thank you
作者:
steffyw
時間:
2019-1-1 06:33 AM
thx. for sharing.
support support support.
作者:
alien99999
時間:
2019-1-1 06:56 AM
1#
Anonymous
so good
作者:
ryug84905
時間:
2019-1-1 08:13 AM
萬分感謝樓主
作者:
hjiang924
時間:
2019-1-1 08:34 AM
thanks for sharing!
作者:
hellohello1324
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2019-1-1 08:48 AM
thank you
作者:
momorat
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2019-1-1 08:48 AM
thanks a lot for sharing
作者:
dvcheong
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2019-1-1 08:49 AM
thanks
作者:
kymo
時間:
2019-1-1 08:54 AM
多謝你無私嘅分享,感激不盡!
作者:
bb1369
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2019-1-1 09:23 AM
Thank you
作者:
saigonuk
時間:
2019-1-1 09:37 AM
thank you very much
作者:
LoCarolV
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2019-1-1 10:15 AM
Thanks
作者:
jun1997
時間:
2019-1-1 10:23 AM
thank you for sharing
作者:
intellt
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2019-1-1 10:32 AM
Thx for sharing!
作者:
tonytang8
時間:
2019-1-1 10:46 AM
Thanks for sharing
作者:
paulam51
時間:
2019-1-1 10:47 AM
many thanks for sharing
作者:
hello1015
時間:
2019-1-1 11:06 AM
thank you very much
作者:
freemen301
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2019-1-1 11:09 AM
非常感謝樓主分享嘅每一個精彩節目!
作者:
資深新手
時間:
2019-1-1 11:09 AM
全賴您無私的付出,感激不盡!
作者:
hdjoe
時間:
2019-1-1 11:16 AM
Thanks
作者:
hdjoe
時間:
2019-1-1 11:28 AM
Thanks
作者:
kenkenkk
時間:
2019-1-1 12:16 PM
鏗鏘集 2018-12-31
Thank you so much
作者:
ann661025
時間:
2019-1-1 01:25 PM
thanks for sharing...
作者:
老爺
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2019-1-1 01:30 PM
1231 Thank's U for sharing~~
作者:
tiffany-gaga
時間:
2019-1-1 01:58 PM
HAPPY NEW YEAR
作者:
wai81
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2019-1-1 02:32 PM
thank you
作者:
14569norsborg
時間:
2019-1-1 07:56 PM
谢谢你的分享!新年快樂!
作者:
tcbd
時間:
2019-1-1 08:32 PM
唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇,衷心感謝
作者:
underfox
時間:
2019-1-1 08:32 PM
thank u for sharing
作者:
icu111
時間:
2019-1-1 08:52 PM
Thank you for sharing.
作者:
akuma08
時間:
2019-1-1 10:06 PM
thank you very much
作者:
fu6767
時間:
2019-1-1 11:07 PM
Thank you for sharing!!
作者:
viking518
時間:
2019-1-2 08:39 AM
thank you for sharing
作者:
alexgoey
時間:
2019-1-2 12:29 PM
1#
Anonymous
作者:
currybeef
時間:
2019-1-2 07:14 PM
Thanks a lot!
作者:
lou6e
時間:
2019-1-2 09:49 PM
Thanks for sharing
作者:
alien99999
時間:
2019-1-2 11:52 PM
1#
Anonymous
so good
作者:
bb1369
時間:
2019-1-3 07:51 AM
thanks
作者:
corolla88
時間:
2019-1-3 10:01 PM
thanks for this post
作者:
lulue
時間:
2019-1-5 09:52 AM
thanks for sharing
作者:
tooom
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2019-1-5 03:00 PM
thanks
作者:
walterau
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2019-1-5 04:40 PM
thanks for share this
作者:
tchenaust36
時間:
2019-1-5 08:47 PM
多謝分享
作者:
kenlong
時間:
2019-1-6 03:20 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
爱尼岛
時間:
2019-1-7 01:37 PM
Thank you very much
作者:
hello1015
時間:
2019-1-7 11:02 PM
thank you very much
作者:
tcbd
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2019-1-9 02:44 AM
唔該哂, 多謝分享咁多精彩嘅嘢睇,衷心感謝
作者:
raymond1688
時間:
2019-1-12 11:14 AM
thanks for sharing
作者:
zidane_kobe
時間:
2019-1-16 11:04 PM
多谢分享!!!
作者:
thkcom
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2019-1-17 02:23 AM
thanks for sharing!
作者:
zidane_kobe
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2019-1-18 09:59 PM
多谢分享!!!
作者:
cc2003
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2019-1-19 06:59 AM
Thanks for sharing
作者:
honficious
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2019-1-21 07:08 AM
Thanks for sharing!
作者:
leiwuking
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2019-7-10 09:16 PM
勞駕分享「鏗鏘集 2018-12-31」檔案!
作者:
dragoneh
時間:
2019-8-24 08:10 PM
Thanks for sharing!!
作者:
kelvinkim
時間:
2021-10-31 05:03 AM
無言感激及無私的分有咁多精享,謝謝每日都彩嘅嘢睇,衷心感謝!
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