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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D+ x, ]9 q9 }, G
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒tvb now,tvbnow,bttvb+ c# Y$ t9 K+ {' [% D) E' s- i
4条辣椒干,切成2cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z2 q% W3 f: }& c. _: I1 D! U
12片姜,半粒大洋葱,切角
$ k9 Y% J. C: a300g花肉, 切薄片,1大匙油
; W7 a/ k) N; N; Y. M4 f2棵葱,切成3cm长
+ Y9 p, v2 i. [! `/ Stvb now,tvbnow,bttvb调味料:
5 H6 g# n8 j* M0 D4 ^os.tvboxnow.com半大匙生抽, 1小匙糖
4 G  H4 @$ a4 R- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙黑酱油, 1小匙蚝油- C" j$ v2 A8 Y2 g% r4 g
1大匙绍兴酒,80ml 水
1 Q  E' t# f2 _& u2 Q9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:
# U  l5 {. T& H! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~: x  E. \) P/ ]" ]# R7 t4 r
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。tvb now,tvbnow,bttvb! P4 T2 e) G, |+ Z. e4 O: P
3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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