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標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 ; f4 i- j7 L) D4 Y5 {: v" n; L6 y% F; R
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烹飪時間:1.5小時
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食材公仔箱論壇# P6 h* i: U, f/ P" v2 C

- I/ G2 M6 I, l  Utvb now,tvbnow,bttvb 一般食材
9 c! S+ i- Z8 a7 _+ p1 T公仔箱論壇公仔箱論壇+ d# ~, C1 C% M9 S2 l6 g0 A
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
. v" y1 F2 y$ r) u% \' m% D. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            
6 ^" u  E9 l; I2 |公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- G2 s/ e9 [$ z1 P! A
                        公仔箱論壇. X. j$ a, A3 J( z
                                                                                                           烹飪步驟                        
9 D8 _0 L& P* r                                                                                                                        tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; B' C) }0 ^, O! }
                                                                           
  L# h% F! w; k9 ]8 O  B% |os.tvboxnow.com                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    ' T( S. L# ?* H( V+ q/ f2 M" [
                                os.tvboxnow.com& Z7 a) o0 O  m: r- w8 Y
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb% A1 z) @0 j" O' W2 k7 }
                                                                            公仔箱論壇; u0 @8 V) \- r/ `6 f) ~3 r
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    tvb now,tvbnow,bttvb; |$ q; F$ i7 a
                                
( b7 l$ t( G- I                                                                                                * V3 S, Z3 U, K/ ?
                                                                           
' X- D  [; s5 h! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
' r" @+ o" O7 E0 i1 M. Ktvb now,tvbnow,bttvb                                
" _, @" S3 g, v. l                                                                                                # i2 Q. B( ]& a% g
                                                                           
. J0 \/ n, K  I* B- F                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( A! A! J& q3 x) L
                                os.tvboxnow.com, P$ J8 Y  u, H
                                                                                                
% \6 ?: X7 L* ?" O公仔箱論壇                                                                            公仔箱論壇+ d$ m/ f0 U' b' {% Y$ D4 C
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋?未試過




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