冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。 |
材料 |
乳鴿-------1隻 海參(發透)------400克: T6 g* w, k i; ~' N! }8 C/ \ 冬蟲夏草(浸泡)------適量os.tvboxnow.com. m! _8 F, X2 ~% f! O( i 紅棗(去核)------4粒 豬胯肉-------1只 生薑-------1片公仔箱論壇% O4 p9 ~7 r+ l% _! I) h |
製法 |
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。os.tvboxnow.com6 |2 j9 _6 |0 @- ^ I- U5 `6 \ 2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。7 w$ u+ h* Y _ 3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。 |
調味 |
鹽------1/2茶匙 |
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