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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) os.tvboxnow.com5 R5 U1 o* M0 V
材料及作法
& G6 H( O; w) Utvb now,tvbnow,bttvb材料: os.tvboxnow.com; ^% G3 x2 B0 E# k7 J! @
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x1 t4 R1 a$ ?* Q/ g% w
調味料(1):醬油3大匙 os.tvboxnow.com) ~1 e  }8 {! @& }1 h
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 ) o$ V' p* w3 K
作法:
: g4 l! `& _) Z( X7 {( \. |將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 os.tvboxnow.com, @7 M, O+ S2 q6 P0 p) K
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 tvb now,tvbnow,bttvb% u: i- h# F" u# V
梅干菜洗淨,切細末。 0 `) K6 W1 }% Q/ s$ `; y& F3 {; L
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 os.tvboxnow.com* |. u( F) T% o% w8 t
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, D9 m+ S. \, G  n
<斤餅梅干扣肉捲> * a; o- }# s9 D: A
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
) t" }, m0 S! x$ m" U作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F3 O; [- E4 C' P* J( |
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 tvb now,tvbnow,bttvb& X+ l0 Q2 _& s* s
梅干菜汁去湯汁。 os.tvboxnow.com/ X; }7 y& @1 v: x" H+ i1 U) S. I: n
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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