研究人員今天表示，大部分國家鹽分攝取量都超過國家和世界衛生組織（WHO）的指導方針，但是只有如中國等飲食中含鈉最多的國家，與身體健康出狀況有明顯的關聯。 5 d! M& A( d' W1 d+ [5 `os.tvboxnow.com # _0 C2 W& \4 ]' f4 P, g研究員在醫學雜誌「刺胳針」發表的研究報告指出，每天攝取至少十二‧五公克、約二‧五茶匙鹽巴的人，血壓升高和中風的風險更大。9 w- @" w. |! _) Y8 q8 k
p7 z5 Y* p9 z. Ros.tvboxnow.com世界衛生組織雖然建議每天鹽分攝取控制在五公克，但這份在十八個國家中三百個獨特社群，抽樣超過九萬人的研究發現，世界各國目前尚未達到這項標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l' J8 H5 U0 N* a; A0 T7 w5 d. V
7 o7 j3 M& v- ], E公仔箱論壇研究報告主筆、加拿大麥馬斯特大學人口衛生研究所教授曼特說：「我們應該更加關注鈉攝取量超過五公克（十二‧五公克鹽）的社群和中國之類的國家，將他們的鹽分攝取量降到適當的範圍（七‧五到十二‧五公克）。」 9 x! T# W9 q0 k- e5 c/ h+ ]os.tvboxnow.com4 Y) n* ]' ?& A y7 V1 M% A
在中國，五個被抽樣檢驗的人中就有四個一日鹽攝取量超過十二‧五公克，其他國家則是八十四％的人都介於七‧五到十二‧五公克。 h% k r- l/ V. x& t O( G
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曼特表示：「我們的研究和逐漸增加的證據顯示：攝取適當的鈉可能有利於心血管健康，但過多或過少反而可能產生傷害。」 / l8 Z# k# p% H( b& {公仔箱論壇1 F) p* ]$ H7 L! \1 M
根據這項爭議性的研究發現，適度鈉含量的飲食與心臟病發較少有關。 ; f' G; t' K& {" H ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' `! u- w& G/ Q7 S1 \tvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報
