標題:
[健康資訊]
眼睛也要防曬 太陽眼鏡這樣挑
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-14 10:43 AM
標題:
眼睛也要防曬 太陽眼鏡這樣挑
健康
醫療／記者林怡亭報導
' m. a; d" Y0 L) [os.tvboxnow.com
6 P2 ~5 R- I# d5 w) T
9 r! X* w" l$ y4 s; Y! }# T7 N
: _$ {; O9 y+ o" v. u$ ]' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
日頭赤炎炎，越來越多人會戴太陽眼鏡保護眼睛，但市售產品眾多，到底該怎麼挑，才真正防曬？眼科醫師建議，太陽眼鏡以灰色鏡片最具通用性，透光率8-40 %，適合在多數狀況下使用。
公仔箱論壇. [4 X( C/ B0 G! I0 \4 I
% g7 o R+ \ \# T t! d
眼睛無法抵擋紫外線 長期曝曬恐病變
; R" l. ^2 a, e& P5 o
$ ] |4 Y" B/ o' U; N0 ?( w1 c
臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳指出，日常可見光中包含高能量的紫外線，可能引發眼瞼惡性腫瘤、光性角膜炎、翼狀贅肉、皮質性白內障等病變。所幸眼睛角膜及水晶體也具隔絕效果，真正進入視網膜的僅約1.5 %，但長時間累積下，亦可能造成黃斑部病變。
( m, g& c: |0 p! ]3 T
# k7 p& y+ t f; G- C! |
皮膚黑色素能驅散99.9 %的紫外線，但眼睛並沒有如此條件，所有人都須防紫外線。很多人對太陽眼鏡存有迷思，認為顏色越深越好，林育葳澄清並非如此。她指出，根據國內CNS規範，濾鏡分為0至4等級。一般透光率大於40 %的鏡片（無UV400標籤），時髦性大於功能性，最好選擇透光率 8-40 %，適合在多數狀況下使用。至於第4級透光率僅3-8 %，並不適合開車，通常用於強光環境下，例如登山、滑雪等。
# p3 }9 I" I* L% m3 v
?" Q1 k- f0 y9 ~2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
抗藍光眼鏡非墨鏡 不能替代
# n( b! I5 C/ O% x/ T/ ~; {公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb9 m: L; z/ t7 t# u7 n$ N
林育葳提到，有些人以為抗藍光眼鏡可代替太陽眼鏡，其實藍光和紫外線在光學頻譜上處於不同位置，且抗藍光眼鏡尚無檢驗標準，功效無從確認，絕不能充當太陽眼鏡。
3 n) u$ E, B4 p0 q& `) j m. w, G$ `os.tvboxnow.com
: E# f1 d) U, L
鏡片材質方面，玻璃鏡片材質抗紫外線能力較弱，需額外加工；林育葳說明，一般樹脂鏡片就具有相當程度的抗紫外線能力，但易刮傷。質輕耐撞的聚碳酸酯鏡片（PC太空鏡片）不需染色，就擁有100 %抗紫外線效果。採全視線技術的變色鏡片適合平時配戴，缺點是由明亮處進入黑暗時，恢復透明的時間較長，一般類型的不適合開車使用，開車需選購感光敏感度較高的型號。
9 w3 \/ V& k7 D) @
$ W! f$ @1 H- i8 ?$ ptvb now,tvbnow,bttvb
選擇墨鏡第一步 挑選UV400貼紙
2 B8 k" h% i/ ]# ?5 ~
s: \3 D3 @+ f9 r( M7 f
林育葳指出，太陽眼鏡的選擇太多，若記不住挑選技巧，簡單的方法是選有UV400貼紙的鏡片，代表可過濾400nm波長以下的紫外線，再依不同情況下選擇透光度和顏色即可。此外，一般眼鏡行都有測試紫外線的儀器，可幫忙做鏡片測試。林育葳提醒，太陽眼鏡只能阻擋正前方光線，紫外線仍會從上下側面進入眼睛，出門還應戴上有帽沿的帽子或撐洋傘，方能有效隔絕紫外線。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
