標題: [健康資訊] 腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？ [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-10-10 01:36 PM     標題: 腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？

腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？
8 Q$ N4 W, W: H  h5 ^2 U7 l2 etvb now,tvbnow,bttvb
; W2 b: e3 j3 [+ W9 C6 X: M+ Fos.tvboxnow.com腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。
; Y, j0 ?" H4 u9 Utvb now,tvbnow,bttvb4 r0 v) _' `' G; U9 ^* N$ W8 @
[attach]4149256[/attach]
- X. q5 b* ?+ Atvb now,tvbnow,bttvb
- e1 T% n8 I8 x& n" L- m公仔箱論壇
& N: P1 }9 P1 K& ^9 d/ K4 S急性腹瀉是指突然出現排便次數增多和（或）水分的增加。通常和感染（細菌或病毒）、毒素或藥物有關。住院的病人出現急性腹瀉，常是抗生素或藥物直接造成的腹瀉，甚至是糞便填塞，使得只是稀水便可以通過的滲便。
, @2 }& I3 E1 X! f0 o7 Y  W5 V1 \公仔箱論壇
7 M5 B* C* [! C: E慢性腹瀉則是指超過4週以上的軟糊便，不一定會伴隨排便次數的增加。腹寫的原因很多，大致可以歸納為下列幾種：
9 ^% @& ~1 A+ v5 e3 U! l* Fos.tvboxnow.com- U8 X  m0 O0 U0 \
1.感染：食物的不潔可能會造成細菌滋生產生毒素，因此造成腸胃的症狀；有些細菌或病毒則會產生腸毒素，造成腸道細胞大量分泌水分，很容易造成低血容性休克或是電解質不平衡。台灣早期衛生條件不佳，霍亂就是這類的典型疾病；有些細菌或寄生蟲則是侵犯腸道的黏膜細胞，造成黏膜細胞不能吸收水分，甚至出血造成血便；偽膜性腸炎則是使用抗生素過後，將腸內大部分的菌落殺掉，原本受到其他細菌抑制抗衡的困難梭狀芽孢桿菌（Clostridium difficile）就此坐大，在腸壁上形成膜樣物質，引發感染甚至敗血性休克。
. r" h+ [5 F( T$ d0 J# ]公仔箱論壇( v, h$ U+ q9 p8 ^
2.吸收不良：常會看到糞便有油或未吸收的食物，常見於腸道切除手術過後、慢性胰臟炎或是胰臟功能不足（胰臟分泌脂肪酶有助於脂肪的吸收）、慢性腸道發炎造成黏膜受損、或是小腸的淋巴癌等等。近年用於減重的藥物羅氏纖，就是阻斷腸道吸收脂肪的能力，因此常會解出脂肪便。
) L4 p! v4 M# b, p2 j7 g- P  X
) T5 m3 D: K$ B  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.滲透性腹瀉：當腸腔內有高濃度的物質存在時，基於滲透壓平衡，會有大量的腸壁水分移動到腸腔裡，除了藥物以外，最常見的原因就是乳醣不耐症，乳類含有大量的乳醣，大部分的人都有足夠的乳醣酶，可以分解吸收乳醣，然而有部分的人自嬰兒斷奶後乳醣酶就不足，當進食乳製品就很容易拉肚子。值得注意的是，滲透腹瀉常常空腹就能改善症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( r  m1 O' P5 B
) J5 b& ~5 R7 o0 v' i
[attach]4149257[/attach]
$ g% G4 u8 e/ v/ d5 V
; t, S/ g) `7 H0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 O# P2 S) P  _os.tvboxnow.com4.發炎：發炎的原因很多，有放射性治療後造成腸黏膜發炎、免疫失調造成之克隆氏症（Crohn's Disease）或潰瘍性結腸炎（Ulcerative Colitis）、或是腸道血管灌流不足產生的缺血性腸炎（俗稱腸中風），都會影響腸道黏膜細胞，造成腸子吸收水分的能力下降。
; p+ x# D$ L3 f9 ]! U, m: z6 ^# }$ fos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 V3 x5 u7 |4 `( w
5.分泌性的：甲狀腺亢進、升醣素、胃泌素、腸泌素分泌的增加或是腸道內分泌腫瘤分泌的激素，都會使腸黏膜細胞不但不吸水，反而分泌大量的水分出來，這樣的腹瀉是無法因空腹而改善。
4 Z7 A3 V- Y! T6 @/ |1 Btvb now,tvbnow,bttvb
, d* G$ w0 ]7 P* \$ S0 Tos.tvboxnow.com6.蠕動性的：最常見的就是大腸激躁症，這類的腹瀉常是腸子的蠕動異常，造成排便的次數增加及腹痛，而糞便沒有充分經由腸道吸收水分，也會造成軟糊便。os.tvboxnow.com" G; h  [! R( X5 {0 A/ U1 K
公仔箱論壇2 N1 j2 w+ \4 E7 i9 ]4 H
因此，診斷上病史的收集就很重要，腹瀉前吃了不潔的食物，或是有群聚反應的現象常代表感染或是食物中毒；減肥藥、某些糖尿病的藥物本身就會造成腹瀉；有些人有慢性病史（甲狀腺亢進、反覆胃潰瘍）或腸道切除手術史可能造成腹瀉；糞便帶血可能代表感染或嚴重發炎；長期酗酒有胰臟病史的，可能胰臟功能不佳。就醫時應完整告訴醫師。至於大腸激躁症，請參閱我們的另一篇章節。
! M( K+ L* ~2 Y" b3 q) k# Q, \, a
$ V& D; R$ q7 E6 y# ]大部分的急性腹瀉會在24小時內改善，急性發作時，腸壁腫脹，進食也無法吸收，但補充水分和預防電解質流失是很重要的，如果不會嘔吐，多喝水或補充一些運動飲料是有幫助的，如果腹瀉很嚴重或是有脫水現象無法喝水時，就需要就醫並且施打點滴。對於感染造成的腹瀉，是身體為了要排出病菌的反應，這時不宜過度止瀉。os.tvboxnow.com  }8 E8 T/ {* v" ~1 Z
4 R% `8 c0 L' s" V7 f$ F
[attach]4149258[/attach]
6 M: O( V  d$ M7 n3 a5 b( c公仔箱論壇公仔箱論壇* m$ N% M0 O, K/ G% n! f5 m
公仔箱論壇" @6 R4 G% j* H7 P* j+ _
急性腹瀉處理
# c2 z5 o  {8 k1 |) U: U公仔箱論壇
" ?+ O9 U) L- r$ u# @( A5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：
. \3 y# S$ z0 I$ \5 ntvb now,tvbnow,bttvb
- C2 M! g: U( F6 Xos.tvboxnow.com第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。
9 b7 v7 |0 Q8 ]os.tvboxnow.com
% R5 ?. v+ {. j第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。
7 [# \& L. |: L8 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 r2 P8 m+ ]5 A
第3天：軟質飲食。
$ }1 J4 h% f# i1 x3 Gos.tvboxnow.com
- a# ]  L$ a. S, d5 U' xtvb now,tvbnow,bttvb第4天：普通飲食。
$ a4 F9 e; n) x8 r4 Gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 n, q, O6 W  }! G3 A% R
腹瀉要吃白吐司還是稀飯？
% l( N! _+ P) v# S3 [4 q- `公仔箱論壇* V3 w( G: n* b9 @/ [( M
腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。0 ?9 r  j4 a% @2 ]/ f! \# u6 k# y/ Z) j
公仔箱論壇) o; k8 I: O% N7 ?; G
腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇儘量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h0 U1 F2 d& c  @

1 q2 ^7 F; I- Xos.tvboxnow.com白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z9 g* p" U" }: y, L9 e5 N1 E( x9 ?
[attach]4149259[/attach]
# }" G5 G% d0 j. r8 N, h本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0