標題:
[健康資訊]
便味太臭？多吃蔬食可改善
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-30 01:50 PM
標題:
便味太臭？多吃蔬食可改善
[attach]4136264[/attach]
( N4 F- l. R3 P9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
（優活健康網編輯部／綜合整理）
9 {: ~5 C6 [8 T$ |9 G
假如你就是不滿意便便的味道，那麼只要日常飲食多多貫徹蔬食主義，味道就會減輕很多。
; W0 X9 V8 L g- d: S
( _6 Q' _* Z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb
以動物為例，只吃竹子的貓熊，牠們的便便不僅不臭，聽說聞起來還有竹子的香味。以尤加利葉為主食的可愛無尾熊，便便也有如同尤加利精油一樣的香味。不過，在醫學上，過於貫徹蔬食主義（如全素者）的人，問題也不少。他們往往會缺乏維護細胞不可少的必要胺基酸，以至於後續出現各種不適應症狀。例如頭髮變得乾燥、指甲斷裂、或是貧血……等。
8 [4 b& b1 j& ] I公仔箱論壇
公仔箱論壇2 d7 A/ r1 G+ v# ^/ }6 l0 E- y
追根究柢，從遠古時代開始，人類就是雜食性動物，吃肉、吃魚也吃菜，維持一種均衡的飲食方式，就算會排放出健康又帶有臭味的便便，那也應該可以被理解！儘管我們不必追求排出「完全不臭」的排泄物，但若是臭味太濃烈，的確也反映了個人在飲食與腸道方面有些小狀況。適度做點調整，會更有益於身體健康。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 Z9 p) M. V
# v# Q2 b: s) [" tos.tvboxnow.com
[attach]4136265[/attach]
6 ^" C C2 {' _2 e8 t$ O6 v$ I$ Uos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com; t% y, K# n) M9 C3 J) p) w: r
（本文摘自／我的便便怎麼了？／瑞麗美人出版）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
