半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品 C8 C) `0 d% ]* Y 8 e( i. x/ b( |3 L6 Z3 }1 Oos.tvboxnow.com& D4 H) Q5 G9 `0 i/ Q& M
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節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。os.tvboxnow.com+ e3 {; D% l" D
[attach]4122729[/attach] 1 w3 L, P) v1 W1 v1 K$ ?50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群公仔箱論壇4 k% c# [0 u# X( {( t9 M2 ]: p
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但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。 8 e( [/ D( g; M) M! Y公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ H5 U0 v! X6 k! ]4 C
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {9 a# o( G2 s" ?
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白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤" m. u' U$ Q n+ S; {
7 W! O- z# r, u遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。tvb now,tvbnow,bttvb. M% j; A* U E y, J( S. S
