標題:
[健康資訊]
補充水分、促進排汗對付冷氣病
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-8-11 07:28 AM
標題:
補充水分、促進排汗對付冷氣病
一名30歲王小姐是位辦公室OL，因為長時間待在冷氣房裡，近來卻出現頭暈、噁心、想吐等，甚至覺得累到無法工作而到醫院求診。國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師孟恬恬表示，冷氣病顧名思義的就是吹冷氣造成的疾病，其處理方式為補充水分、促進排汗等；要預防冷氣病發生，建議做好保濕、保暖、通風、降低室內外溫差等。
公仔箱論壇; i# b6 @' B; k$ l! S9 L9 z9 K
公仔箱論壇8 s# [8 {! J$ ]$ w
炎炎夏日動輒超過30度以上的高溫，一有機會民眾就會想躲進冷氣房消暑。醫師表示，在一個密閉的空間內，空氣與水分都在這個空間裡循環，除了是細菌孳生的溫床外，人體的毛孔排汗功能變差，身體無法承受反覆進出溫差超過五度的環境，接下來伴隨自律神經失調，患者身體的微血管快速收縮而容易頭痛、肌肉緊繃無法放鬆與新陳代謝變慢，間接影響腸胃功能出現噁心、腹脹等症狀，或者造成末梢循環不良出現四肢冰冷的情形。
: L- s! l! r7 p. f6 L: rtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb5 D4 e9 \; n2 L0 R- J
冷氣病是因為排汗功能失調所致，通常患者的體溫在36~38度Ｃ左右；其症狀有：口渴、倦怠、虛弱、噁心、頭暈、四肢冰冷；預防冷氣病方法──1.多補充溫水，並加點促進身體發熱食品如薑片、肉桂，讓身體輕微出汗。2.擦點保濕乳液，防止水分散失，減少皮膚乾癢不適症狀。
6 `" ?9 t9 o4 E' ^- q. k; s& c: f
公仔箱論壇" e3 V" i1 F+ d4 M, L
3.室內溫度維持26~28度，避免與外界溫差過大，造成排汗功能失調。建議可帶件連帽薄外套保暖，防止因內外溫差大頭痛。
' }- s4 k0 ^* ]% v公仔箱論壇
) W: X4 }* Q1 G. N/ T5 t+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.每小時起身
活動
筋骨。促進血液循環及放鬆肌肉，減少肩頸疼痛。5.定期清理冷氣濾網，降低傳染與過敏的發生率。
9 p& {( K g& ]; h1 d! D公仔箱論壇
公仔箱論壇 Q9 [% x3 k" c) P: l
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
