標題:
[健康食品]
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-4 03:02 PM
標題:
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
, v$ F) e3 H) Z( R: e( n
# P- }' G; c7 W; B# E
[attach]4064238[/attach]
os.tvboxnow.com% H# R. X( a$ u2 l/ a* P+ J
4 S1 k! m% ?0 e6 L* F& Y& |, z0 b
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
, Y$ V0 Y+ t* y! H: u+ P: c$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O" C5 I# {/ t' H; ~5 Y$ W+ D4 r
公仔箱論壇: r( o! z. F/ w2 P3 X# Q* y
5 U* t% w6 j. Y$ Q3 F7 ]0 w& ?% q, ^
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
6 m- ^" X) X; e: h; `
[attach]4064239[/attach]
0 f, Z& e% u. i+ g# `
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
7 O6 \9 R( f8 V. E/ Z2 aos.tvboxnow.com
- v9 K3 I( y) h! z, A$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
os.tvboxnow.com( v/ w& c" N7 a4 ]# u1 X
1 s6 Y- O" Y) K* u/ Wtvb now,tvbnow,bttvb
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
# P6 B& y5 `, n4 X X& O9 }6 S公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |2 w, f: u3 f/ c+ O6 Y
[attach]4064240[/attach]
os.tvboxnow.com8 `3 h8 [' H: R* `9 g6 f: _
os.tvboxnow.com" H/ \7 e5 m5 ?' t( ?- ]+ R
7 k5 V- P3 M, f& M+ a8 @/ p公仔箱論壇
! Y& H% r6 }$ u( K+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
* Z5 A0 ^/ J2 N. N# I
" v0 \2 J: q+ N8 f
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
( j+ `7 V1 J8 j公仔箱論壇
& ?; I' Z& I4 g& n
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
$ f( Y+ Q8 p# r6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C b# V1 b8 ]/ @
保肝／杞菊決明子茶
. G* z1 B0 H' R/ z( q
" J& e5 B, K- q# b( G+ s+ n公仔箱論壇
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
8 i1 V; a L; L: n8 _: f9 los.tvboxnow.com
' s* X' i+ {$ X: |公仔箱論壇
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M+ ]6 c" p q' Q0 ^
, T' F2 z4 k9 G0 J$ b
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
! ~3 Q0 ?, G |2 J, a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& U; Y) B. F2 `2 Z, ^
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
公仔箱論壇4 B6 w! g9 Z2 v# k
+ N, R% U4 u0 _) }tvb now,tvbnow,bttvb
補腎／枸杞杜仲茶
公仔箱論壇! x4 L6 K+ x- D3 D4 r* Z
1 |9 E M! R- d# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
, X# b2 }7 H+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( U0 c, |. a+ g- z
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
$ s4 ~, A$ g5 s; i4 M& }. Ios.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb6 _& I- X2 M+ |! D; L
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
tvb now,tvbnow,bttvb t0 k* \, B4 e% `; E4 E8 p( Q% z$ T# K
5 E5 ^! z: a: m0 V8 w
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
' f( f5 P4 y+ H4 t5 u
tvb now,tvbnow,bttvb- l7 ?% n- j7 x+ O' B4 N
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》
, s% m: R3 d$ w6 Stvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4064242[/attach]
+ V8 k) ^8 z" X/ Z% Qtvb now,tvbnow,bttvb
1.太衝穴
% Q6 Z3 s: \/ p) Q& G, M, }
6 f7 U5 R2 [6 e公仔箱論壇
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
7 m* _8 E2 s' l
2 J) Z4 ^# s* j3 O
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
* _' y# Y; S8 B: T; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4064241[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R8 h6 T a( E
2.太溪穴
* l2 W I. R: K1 R4 V5 q
" s* r' p; ~) W: N2 y" A
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
# M" P% k4 B2 y. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W; M- B/ X" t' ^6 z
功效：有滋陰清熱效果。
tvb now,tvbnow,bttvb: l; [: n; n8 Z9 z
* I) b- E, _) o4 o* e; f- |os.tvboxnow.com
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
