標題:
[中式食譜]
菠蘿腸仔炒飯
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:10 PM
標題:
菠蘿腸仔炒飯
日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。
1 N- e! ]9 g1 h- U9 Ntvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F$ F# j9 Q8 G* v( g% \
菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。
1 F) }1 A2 E+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c# |# ?+ T. R2 v
材 料 （ 二 人 份 量 ）
: c4 I% t& p; K4 o
菠 蘿 ４ 件
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* o9 c( R+ j R
0 q: l+ S7 R. C$ q3 p2 o
腸 仔 ５ 條
5 h6 G7 G( j9 i* \( ]- H5 `+ gos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb& ~* Q& Q5 j8 W3 H
急 凍 粟 米 粒 １ 碗
% f: O" L+ l3 }2 i6 T7 l公仔箱論壇
公仔箱論壇/ E5 G( _8 e+ ?# t& P7 U y
紅 椒 １ 隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P* @& }' z# a# @! M2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `9 s. v3 p7 `
蛋 ２ 隻
2 a) M% X( Z4 c0 \公仔箱論壇
+ v3 K3 B3 ]% Y' X r" U! v8 l# Q% f
飯 ３ 碗
% H/ ^% Z/ P2 g9 q0 ~" m% Fos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com3 l. i- V0 i, |! K$ A# d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `, y2 k' Y \; N h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 X* X+ a w, Y- p# z
% H( f/ y/ o& w) H1 K/ _" N
做法
8 A6 }( z" q: P( Y+ W% d* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 k% C/ W6 ]0 t5 U9 Y0 w公仔箱論壇
腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb9 z' \& b6 r( N, U M9 R
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。
tvb now,tvbnow,bttvb! @0 A0 G3 B8 p+ ?
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:45 PM
so easy thx a lot
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
