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標題: [健康資訊] 網傳豆腐乳致癌？4大致癌爭議全解析 [打印本頁]

作者: ja6150 時間: 2018-5-9 09:57 AM 標題: 網傳豆腐乳致癌？4大致癌爭議全解析

有人在問豆腐乳是否會致癌。其實，討論此一議題的文章，在網路上有數百篇，甚至於數千篇。我大致掃描，看到擁護和反對豆腐乳的文章，大約是10比1的比例。

擁護的文章，通常會有非常誇大的標題，例如「驚人秘密」、「意想不到」、「千年奇冤」等等。之所以會如此誇大，主要是這些『作者』以為絕大多數人（99%）早已認定豆腐乳會致癌，或至少是有害健康的。所以，他們才會表演得像是包青天，鏘鏘鏘！咚咚咚！來為豆腐乳平反。公仔箱論壇+ K' T0 ^* h+ S/ r! ~3 @3 a& M
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豆腐乳之所以被認為會致癌，或對健康有害，主要是因為
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1. 它的鹽份很高
2. 它的亞硝胺量可能很高公仔箱論壇0 u* a: W8 r2 c1 ^7 J+ @
3. 它可能有黃麴毒素污染* k( ?! _8 Q6 w* q+ H1 `2 w( t
4. 可能有添加防腐劑公仔箱論壇- {6 w% P- B: n5 a

鹽份很高，是眾所皆知的。但是，只要不是吃太多，應該不是問題。
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亞硝胺很高，是顏宗海醫師提出的。但是，還是一樣，只要不是吃太多，應該不是問題。
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黃麴毒素污染，是可能發生在經過發酵的穀物及豆類食品。據說，林杰樑醫師是絕對不碰發霉的食物，例如豆腐乳、豆瓣醬…

至於添加防腐劑，那並不是豆腐乳特有的問題，而是所有包裝食品都可能會有的。

不管如何，我可以確定的是，沒有任何正式發表的醫學報告說，有人因為吃豆腐乳而得癌。反過來說，那些在為豆腐乳平反的文章一再地說，豆腐乳不但不會致癌，反而能治癌。但是，它們也沒有提出任何科學證據。總之，豆腐乳到底是會致癌，還是會治癌，沒有任何人真的知道。os.tvboxnow.com, D8 }2 R. r! D( x/ l6 _

另外，那位發簡訊的人也提到，豆腐乳能降膽固醇。的確，這一點也是擁護豆腐乳的文章一定會提到的。os.tvboxnow.com8 n8 Y% [0 H# h7 Z' x& Q0 ?
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但是，很抱歉，我還是要說，沒有任何的科學報告可以證實這一點。我想，如果您擔心豆腐乳有害健康的話，那就不要吃太多。
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反過來，如果您相信豆腐乳有益健康的話，那就相信吧。反正安慰劑效應，還是很有效的。

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