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標題: [健康資訊] 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化 [打印本頁]
作者: abcd0816    時間: 2018-4-14 07:45 PM     標題: 遠離心血管疾病！敲敲這穴道防動脈硬化

心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 tvb now,tvbnow,bttvb  h, t8 v: H6 Z6 ~% G: x  n. x

4 I& O6 H" B# L( ^西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。 + {$ u# X, }0 i. v

+ Q+ z3 ~; x/ i* F: [心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 . V) T+ `* j  {8 s% n) @
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當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。 & S; @% v; o! ]4 k( @. o3 x
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在平日的保養上，可以
5 h3 L( R8 C: l多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
7 H$ v% Y6 g% P4 D# f  vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- _  _$ _  ?5 n% _" Y* `0 ]: F0 ~
方法：敲打膻中穴
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心臟,穴位按摩
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- h% d2 ?+ D0 e6 f( Z& a) H9 ~os.tvboxnow.com急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法；
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8 K5 Y' [' Q. T' v' n9 Z. I3 K公仔箱論壇且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。



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