標題: [中式食譜] 粟米蟹肉羮 [打印本頁]

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作者: candyk82    時間: 2006-12-9 02:19 AM     標題: 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮1 k- F5 G* ^! M! U3 A; ?+ v  u; @. \
公仔箱論壇& Z' A4 _- R0 e) M# ~' d- ?
【材料】公仔箱論壇! l2 G  |: I/ V1 E& W  A9 _
罐頭粟米忌廉1罐
$ s9 N: T; U3 O4 \0 }3 d4 s$ J蟹肉4
# u5 @' E! y9 L' u; D6 _8 q公仔箱論壇青豆3湯匙' V) h, _6 _, x
火腿蓉2湯匙
, `: ~+ M; _0 h7 C1 x) Q- T) o生薑1片
$ v6 l7 j/ E, b9 w) Vos.tvboxnow.com清雞湯5杯半
4 f0 {, U9 q$ |tvb now,tvbnow,bttvb生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `+ k: i+ o: W. p
紹酒1茶匙
+ V9 I1 n' _9 Z  D: f& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 H) m  {/ N: r) ?
【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" D2 O, l' O2 O+ _7 o9 f4 J
生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s$ ]5 }. I. w5 Z: M0 R' ]/ V
砂糖半茶匙公仔箱論壇/ M# @( W0 W* z; H% v
麻油1/4茶匙1 }/ D8 H) B0 O) U1 j- {
胡椒粉1/6茶匙
) W* d6 q1 y8 ~6 ]os.tvboxnow.com幼鹽適量
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2 ?" h2 `8 f; f% k: U9 O8 [7 [os.tvboxnow.com【芡料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k( E- z! w) R! d& f: w
粟粉4湯匙
' K; P! l. N- c" h( }5 `tvb now,tvbnow,bttvb清水半杯4 ]9 m/ H  K- S0 K
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ F4 `, X8 H$ S+ S
1.)青豆放入滾水中煮5分鐘，取出，用水浸冷，取起瀝乾水。, o% r! x/ @, Z( N& A) q, b
2.)燒紅鑊落油，爆香薑片，灒酒，加入上湯及粟米忌廉煮滾。
7 H8 m5 L7 i1 Y- Z; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.)落調味料，加入蟹肉兜勻，煮滾，埋芡，盛於湯碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* G' d; D7 O
4.)取去薑片，灑下火腿蓉即成。
( [+ r6 G, k* o' o: z- |os.tvboxnow.com
& M, G+ V9 C5 {3 P5 [/ qtvb now,tvbnow,bttvb【貼士】
5 @/ M, z; ^! r( O3 C0 v這款湯可以加入不同材料，
% R" K( ~% s- c( V7 o  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉，公仔箱論壇9 J  L( z  t$ I. v, P1 Y5 }
雞蓉等等，選擇合自己口味。

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作者: ngatien    時間: 2007-2-10 07:17 AM

thankyou very much

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