公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天氣變化皮膚癢木耳、海藻助保濕 [打印本頁]

作者: ja6150 時間: 2018-3-22 09:09 AM 標題: 天氣變化皮膚癢木耳、海藻助保濕

每當春天來臨，早晚溫差較大，許多人就會開始皮膚癢。春天容易忽冷忽熱，常因為天氣太冷，使人的皮膚油脂分泌不足而乾癢，若是平時習慣熬夜或飲食辛辣者，則會更嚴重。
tvb now,tvbnow,bttvb5 j' z* a$ G- k+ y: W; O
注意保濕多吃木耳、海藻、蔬果tvb now,tvbnow,bttvb- I* ~/ X" N# Y
" b& m0 H: d7 p8 _1 p
衛生福利部桃園醫院中醫師高宇表示，平常生活可注意保濕，並多吃木耳、海藻、蔬菜和水果等食物。皮膚乾癢的治療則會選用當歸、何首烏等補陰類中藥。天氣炎熱時，容易因流汗刺激皮膚，造成搔癢。需穿著通風透氣的衣物，並保持身體舒爽。若是本身體質皮膚容易出汗或出油，治療則會選用清熱利濕的中藥。

皮膚癢的成因，除天氣變化外，需考量是否吃到容易導致過敏的食物，如鳳梨、芒果、海鮮等。壓力過大、睡眠減少，也容易造成皮膚搔癢。因睡眠減少和壓力，耗損身體內的陰血。中醫認為，陰血虛會造成風燥（皮膚癢）。

壓力大、睡眠不足易誘發皮膚乾癢3 Z3 H1 N' U' S7 ]( Q
公仔箱論壇0 ^8 U" o. ]: m+ Z
當身體的陰血不足，則容易造成皮膚乾燥，時間久了則會皮膚癢。中醫會使用較疏肝的藥物，減少病人的情緒波動。使用安神的藥物，增進其睡眠品質，並減少其癢感。此外仍會使用滋補陰血藥物，使皮膚較不乾燥。公仔箱論壇% @& }( ~; }; b. O2 `* O2 f0 g

高宇中醫師表示，皮膚癢若妥善治療，可有效緩解或痊癒。並在隔年的季節變化時，能完全脫離皮膚搔癢的夢靨。雖然中藥材容易取得，但若用錯藥物，容易使疾病惡化，使用前應詢問中醫師，確保安全用藥不出錯。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)