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標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-3-21 10:40 AM     標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?  公仔箱論壇6 ~3 `2 z1 x& N$ K0 i0 X
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! S( b* S8 S: q7 I2 E. B0 F6 v1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣:炎熱會使血管擴張,讓更多熱量從皮膚中流失,以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織,從而引起浮腫。
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1.2、攝入過多鹽分:餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分,造成水分在體內滯留,引起了浮腫。
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. B7 S, {( j" E6 Y7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.3、骨關節炎:如果手指關節出現腫大,這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的,多見於中老年人和肥胖者。 . F" h7 t; A; V& y) r
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3 G" k, n- ]) k" E9 g' q) E  r1.4、腕管綜合症:由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓,引發了手部腫脹無力,這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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+ v4 @, V2 x8 n/ Y" z; M( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.5、淋巴水腫:淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外,當淋巴液無法充分排出時,會引起淋巴水腫,導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病:雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣,通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少,導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常,這時腫脹就會出現。這種病症較為常見,女性多發於男性。os.tvboxnow.com' T" ~) X* @" `1 p5 }. a
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2、治療手指腫脹的運動公仔箱論壇  o! j8 S1 \) ?/ {7 g# P3 U! }0 Z
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2.1、握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。& B1 d. \0 ]% q" x0 t+ P3 s  }4 F
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2.2、分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習,每天做50-100次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @( h; t  s3 D& L

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2.3、雙手溫水浴:起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。, b9 i: ]* y( j4 i: R" k7 `6 c
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2.4、腕關節屈伸練習:起床後活動腕關節,一般次數不應過多,30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方
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藥材:紅花+艾葉+麻黃,各三分之一等分,一次購買大約10元(約合台幣46元)就夠了。
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功效:消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位,疼痛腫脹等症。
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+ P2 W: l, {  W- kos.tvboxnow.com也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。0 s: P. |3 c: O& _8 C" n3 p

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用法:各取等量一小把,合計大約一小茶杯,放入小洗手盆內,加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸,盆口、手上蓋毛巾保溫,可持續時間更長,等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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# G( ~2 i# @3 Y2 H/ g$ }* L5 Yos.tvboxnow.com水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb7 S  L+ A* J7 \1 D

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- d& I) {! e: m* w) p! |6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、早上起床手指腫是怎麼回事
. I% X% d; j) ]3 K& xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k3 R6 M# w3 ^/ b7 ?# u6 c& z- p
1、人一旦缺乏蛋白質,就會浮腫,早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時,組織會明顯脹大,使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害,早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫,眼瞼也會鬆弛。
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: p8 A  z7 Z/ R. a1 N% ^1 I2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多,以至於細胞太飽,所以早上起床就感覺手指腫脹,不能握成拳狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 `4 _" A, |: X% A

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3、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g% V6 Z' `& l: u) B8 N, e; l6 ?
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7 W$ E% r6 X' `2 H% r, sos.tvboxnow.com5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫,營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫,加強營養,採取低鹽飲食。. m! h3 R6 Z9 Y+ w9 D$ d

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2、注意休息,夜間經休息後,水腫可減輕或吸收消失,儘量多取臥位。  k% e/ K2 c8 E: J, g# j8 a
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。tvb now,tvbnow,bttvb) D3 T$ H* J/ t* B& D* J8 N3 {4 z

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- O# V7 S* j, L/ X/ P- |! los.tvboxnow.com5、採用理療效果較好,熱療、按摩等。
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7 m2 g# X# C+ G* p9 d: `& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `2 d5 u7 U* f6、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。




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