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標題: [健康資訊] 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!? [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-3-21 10:40 AM     標題: 早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?  
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣:炎熱會使血管擴張,讓更多熱量從皮膚中流失,以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織,從而引起浮腫。  T4 u/ R3 b1 \8 e* G& ~- H  B

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! J7 U2 }# p, z4 v( A6 Mos.tvboxnow.com1.2、攝入過多鹽分:餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分,造成水分在體內滯留,引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎:如果手指關節出現腫大,這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的,多見於中老年人和肥胖者。
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5 n, N% I8 ^  q' K; K1 I7 A5 _+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.4、腕管綜合症:由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓,引發了手部腫脹無力,這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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8 Q9 ~( {9 j" U& Z0 V; a* \5 z- pos.tvboxnow.com1.5、淋巴水腫:淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外,當淋巴液無法充分排出時,會引起淋巴水腫,導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。
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1.6、雷諾氏病:雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣,通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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# U. a) j* f# y- r  k5 B/ }* Q公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少,導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常,這時腫脹就會出現。這種病症較為常見,女性多發於男性。os.tvboxnow.com6 Y" c' A( L% H" `0 o
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2、治療手指腫脹的運動tvb now,tvbnow,bttvb, r4 E7 v) s  t  R% c' B6 a
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2.1、握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。
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! H+ S# [# W% b! M6 c4 F% s; j" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.2、分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習,每天做50-100次。 0 p* J8 X8 H  Q- q' X5 i/ S

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* @5 g: g! D: t$ K3 K公仔箱論壇2.3、雙手溫水浴:起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。8 K0 u1 o; J4 k2 |) {" U. ^

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: m( t; W  Q% n* F+ s4 g( `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.4、腕關節屈伸練習:起床後活動腕關節,一般次數不應過多,30次左右即可。
9 _# W" l# ~7 q) N" B6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j* A/ j5 l3 x$ F- z3 m5 g

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藥材:紅花+艾葉+麻黃,各三分之一等分,一次購買大約10元(約合台幣46元)就夠了。
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7 h: M9 p" p9 {) {/ c功效:消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位,疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。" G0 e' @, U) a/ W' f. k

! p9 k1 ^  R9 |" N# [: jtvb now,tvbnow,bttvb
, }, z' g: r0 stvb now,tvbnow,bttvb用法:各取等量一小把,合計大約一小茶杯,放入小洗手盆內,加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。: C8 y. A5 O5 P: [
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手放於盆上燻蒸,盆口、手上蓋毛巾保溫,可持續時間更長,等水溫適中時在藥水內直接泡手。tvb now,tvbnow,bttvb& n4 F. b' S) W  ~+ B% h6 K, |4 j

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) O+ c6 b( _. p水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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4 `7 [" _, x2 @: R; k; T  ~& [os.tvboxnow.com立刻見效。
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+ u; U" Y- T; _tvb now,tvbnow,bttvb注意:只試用過外用,未用過TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X# F9 O$ L: K# q; |/ h% `0 w) A7 P: O

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4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質,就會浮腫,早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時,組織會明顯脹大,使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害,早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫,眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多,以至於細胞太飽,所以早上起床就感覺手指腫脹,不能握成拳狀。
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1 s' w& a6 P4 v* o3 t3、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q. B! c- y. O  [- ~* _
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. O% O0 s* m7 _' l) E$ V公仔箱論壇5、早上起床手指腫怎麼辦tvb now,tvbnow,bttvb& E" W8 v) V$ w& o' ~2 @, q. B3 P
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1、營養不良性水腫,營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫,加強營養,採取低鹽飲食。
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2、注意休息,夜間經休息後,水腫可減輕或吸收消失,儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: |/ l5 H0 {  j0 E2 g

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3、如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 W$ G5 M& s) [* x- v

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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯。
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5、採用理療效果較好,熱療、按摩等。0 f& Q: B$ F5 x: `6 V/ w4 n9 e

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6、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。




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