# U. a) j* f# y- r k5 B/ }* Q公仔箱論壇由於動脈收縮而引起了血流減少,導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常,這時腫脹就會出現。這種病症較為常見,女性多發於男性。os.tvboxnow.com6 Y" c' A( L% H" `0 o
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2、治療手指腫脹的運動tvb now,tvbnow,bttvb, r4 E7 v) s t R% c' B6 a
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2.1、握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。 # e& c3 p# F5 p6 D, z3 ]" n+ J& i' |os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 m G( ~7 _8 Y, ~0 G5 u _
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 W$ G5 M& s) [* x- v
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯。 8 f/ a) G5 a# k公仔箱論壇公仔箱論壇- r/ U1 ?$ O' d* W
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5、採用理療效果較好,熱療、按摩等。0 f& Q: B$ F5 x: `6 V/ w4 n9 e