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標題: [藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹 [打印本頁]

作者: 啤啤盈 時間: 2006-12-8 10:16 AM 標題: 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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功效：滋陰清熱，益氣養血。
適應症：適於疲倦少氣，乾咳少痰，口乾舌燥，煩熱多汗，大便乾結等症狀。公仔箱論壇) F) ?; B* X/ l( l  b/ S7 C
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材料：沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) os.tvboxnow.com/ o2 V% N- h3 n( F5 u
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做法：１、先將山藥洗淨，切塊，白木耳泡軟。 tvb now,tvbnow,bttvb$ S& C1 F  C* P4 T: ^

２、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約1小時，湯汁備用。 8 I4 Y% P/ [( R5 y. }8 Y5 b

３、將紅豆放入鍋內，加水浸泡1小時，開大火煮滾，轉為小火，煮10分鐘後，熄火燜約1小時。 ) U0 S+ U7 \& ]% |
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４、藥湯開大火，加入紅豆、山藥及白木耳，煮滾後轉為小火，熄火後燜約30分鐘。

作者: jelo0708 時間: 2006-12-9 08:37 PM

睇見d圖都流晒口水.

作者: cfml 時間: 2006-12-11 08:30 AM

原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 " ]7 P" t B" G( { I6 m4 X, b
睇見d圖都流晒口水.

我都係!! 多謝介紹及付出!! >:D<

作者: zenzen8 時間: 2006-12-22 01:28 PM

美容美膚湯, thanks>:D<

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