標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2018-2-16 04:34 PM     標題: 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)
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& L0 n: s4 `+ o. B公仔箱論壇【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。( B5 ~' D. l4 C/ I4 ^3 B2 q
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
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作者: hj9qx1gc    時間: 2018-3-17 07:59 PM

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~
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作者: controllboy2013    時間: 2018-3-24 09:42 AM

有沒有科學的根據呢?

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作者: bc9a4rx0    時間: 2018-3-31 09:42 AM

感謝大大樂意分享+ K5 p7 c4 T3 ?" r; n

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作者: smallsam2012    時間: 2018-4-1 12:11 PM

thank you a lot

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作者: magired    時間: 2018-4-5 11:22 AM

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享

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