標題: [冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕) [打印本頁]

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作者: Anz_Amz    時間: 2018-2-11 03:25 PM     標題: 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)公仔箱論壇! ]) n8 X, Q8 `; C
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【方法】tvb now,tvbnow,bttvb* Z! f3 j: D1 B3 c5 w. Y
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
* J* ^* v: e6 P( d( T: m-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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【功效】3 v# c$ W. j( a* f8 h& r' h5 w
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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