一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 + K+ s/ b( y- e 7 ]5 N' j1 z. k+ t' t# j# ]; wos.tvboxnow.com . |% w/ K5 x7 I! Kos.tvboxnow.com一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。: B% s+ k" Z( j2 E; V- L. I
( `2 O0 | r8 q1 E6 R I, ]9 u q ) j6 |! X6 j6 y# D% r0 `皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。/ O/ ], V5 h7 @. @7 ?/ M/ }
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不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb* a! s- m/ j' G! v+ f- P! R
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4 L G3 p# p( C惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。os.tvboxnow.com5 j' W; _% Q" t. I; v
) p! N' }# h8 J: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" J! f. T- h& ^( x7 ~$ j3 P8 n
來源::中時媒體集團 中時電子報作者: uneedme 時間: 2017-12-17 04:15 AM
