公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2017-12-16 12:02 PM 標題: 一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答

一日吃超過6根香蕉有致死可能？營養師為你解答 tvb now,tvbnow,bttvb" D; }& b- Z$ F  [
tvb now,tvbnow,bttvb) A3 D9 w7 k; x6 W/ A

一次吃過多香蕉有可能致命？英國男藝人皮爾金頓（Karl Pilkington）早前與藝人朋友談話時，稱如果吃多於6根香蕉，可能會令人「致命」。英國媒體便請來營養師解釋。' Z0 i8 o9 @4 n0 L! w% a3 B
: s" V/ B! _& K  R/ g6 M! j7 t
公仔箱論壇# m% x/ U1 k9 U# b% \7 T1 D) [  d
皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6根香蕉，因為吃第7根就有危險，原因是令鉀吸取量過高。倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。
2 X' f/ `% Q4 Y0 Y* O
os.tvboxnow.com) L1 F2 H8 w) u! ~  e% h; D
不過，柯林斯表示，常人不可能只因吃香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。  E3 g7 G$ K7 k6 [" {9 d) B0 |

os.tvboxnow.com5 f9 R7 F: t8 F
惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。柯林斯認為，只要有節制進食，不會對身體有影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 R; e" k7 f# i" L
os.tvboxnow.com9 ]7 K+ Y' Q0 S6 r1 D/ t4 h

來源::中時媒體集團中時電子報

作者: uneedme 時間: 2017-12-17 04:15 AM

较高辐射量是怎么回事？
os.tvboxnow.com$ U: ], [0 b: k/ |
热辐射量？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C. _; D8 h6 B+ {4 e$ H0 x

卡路里高？

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)