標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R# M3 q! u$ @* c1 |8 }/ U1 t
牛柳二塊
+ S" `* w0 I$ H9 A  ~2 G. e6 W- L公仔箱論壇哈蜜瓜半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h+ {4 O6 Q4 S' S7 d, A( k7 Z8 L  J$ J1 A
乾蔥頭三粒
8 M/ J0 z$ Y2 `公仔箱論壇蒜頭三粒公仔箱論壇2 A7 @/ T# S5 n
        
9 @; ?# [/ p6 t) g【調味料】os.tvboxnow.com; C$ R% h; m( t+ V- x
生抽一茶匙$ v4 Q2 O" f  D9 T+ ?0 S# G
砂糖一茶匙
, A$ \) k$ G/ v2 N- Utvb now,tvbnow,bttvb薑汁半湯匙
: H' d$ W+ F  r2 ?5 ]tvb now,tvbnow,bttvb紹酒半湯匙
* U/ w( v4 P* X4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉一茶匙
- M# T! i( o$ F  los.tvboxnow.com麻油半茶匙
0 s6 X* W: _4 g8 a5 u; D' }4 v公仔箱論壇胡椒粉四份一茶匙
$ t0 g) B* Y" y9 \) S        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! k/ s; m% y. R
【獻汁】tvb now,tvbnow,bttvb) g" `  ?& R2 \
蠔油一湯匙
6 m2 B3 r- m8 V公仔箱論壇老抽一茶匙
, R8 R; z( c7 ^; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙3 s/ \6 \9 U1 j6 o2 x" Y4 C
麻油半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, j0 {( s& \: M# ^
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R4 [  G" a: l9 P- I/ m
【做法】2 b! n1 S! n: |
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。
" s$ \2 F5 f5 T(二)牛柳切條，與調味料拌勻。
9 d! d& H: q; F3 c, N; I; V' m2 n(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。
, F+ ~7 k9 _# y) e: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。
$ j& |2 x8 `- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。
: Y) W0 x6 @" N, V, p- o/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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