標題: [西式食譜] 哈蜜瓜牛柳 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:34 PM     標題: 哈蜜瓜牛柳

【材料】公仔箱論壇! I8 R7 d% U+ Q) T8 \5 L5 `
牛柳二塊
/ t3 E6 j; O& Y$ Y哈蜜瓜半個
% n. W  e' y" ?9 |! i9 o乾蔥頭三粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v1 V" ~% n0 l& m& V
蒜頭三粒os.tvboxnow.com- G0 m4 C6 s/ G( ?8 |. c! M  R' v
        1 ?/ r8 W" Z" U4 r" n
【調味料】
" q) l6 L1 u2 F3 U% G; e1 a/ o生抽一茶匙4 o) P" h7 c. Z
砂糖一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g2 a- L7 \* m) G, W1 q
薑汁半湯匙公仔箱論壇1 D  e( h1 M: S
紹酒半湯匙
: z, m: ~. {9 g7 Z( [os.tvboxnow.com生粉一茶匙
& C& ~- P9 ?% X麻油半茶匙
* Q/ e! ~. D" x( \0 P胡椒粉四份一茶匙
/ v' E; a0 a( H0 I7 O- n" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        公仔箱論壇7 r3 Z$ i( T2 X. {- n8 ^
【獻汁】
/ m( Z. f/ p7 j9 L- W0 X' Utvb now,tvbnow,bttvb蠔油一湯匙
- @" e/ |& A, ]& W+ X! v老抽一茶匙os.tvboxnow.com$ R8 m0 y5 }! T& i( u, i
砂糖半茶匙
2 {( v1 |. ~6 H0 h& P; Z9 g" a' T麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \  p& p9 K& y; a' C" G
        
9 C; o- o2 Z+ x; r  i【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M( O( p2 i7 D" U
(一)哈蜜瓜肉取出切條，待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 _+ H. P7 @* O+ Y" l
(二)牛柳切條，與調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 |2 B* C2 Y
(三)蔥頭切片、蒜頭切片，待用。$ l2 ]) v8 E$ b5 L- d
(四) 將牛柳泡嫩油，取出，瀝乾油分。公仔箱論壇1 ~2 q' ~1 t% s6 t- A8 ]
(五)倒賸一湯匙油，爆香乾蔥片及蒜片，將牛柳回鑊， 贊酒。tvb now,tvbnow,bttvb1 V# t6 P- C  h3 ]' \
(六)加入獻汁兜勻、 加蜜瓜條及椒絲， 炒勻上碟， 即可供食。

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