標題: [中式食譜] 花枝佐大蒜與荷蘭芹 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:33 PM     標題: 花枝佐大蒜與荷蘭芹


. Z2 P, t( l/ q4 @% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
8 Q9 @  K9 J2 K$ t公仔箱論壇小花枝………250克
+ R4 _8 o2 ?* v0 v" {/ D公仔箱論壇大蒜(切碎)…2瓣
. l$ N; R" Y3 Y! J橄欖油………4大匙 os.tvboxnow.com' z) S0 P! o- c# c: ~
荷蘭芹 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 i. K- {% X! v+ ?6 C1 I( N: d
鹽
) K4 X! _7 n, \2 a/ }2 Mos.tvboxnow.com作法：
. A* B1 [5 d6 I8 r6 K．將花枝洗淨
* x. x& O+ n; f4 @．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
1 W- }7 `5 f) V% P3 r& rtvb now,tvbnow,bttvb．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌

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