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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb9 z. l  q, Q4 q' K5 S9 Z: m
鮪魚片
( N# Q8 g  Z. y) J9 ?tvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉" G/ E6 U# o. D
義大利綜合香料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @) ^3 @) z! d0 n" X
黃芥末沾醬
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! \6 I  Z) E* w( K+ }+ T# oos.tvboxnow.com做法:
% V& i( O/ ]- i1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.9 I9 S" j6 Y& G3 I
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.os.tvboxnow.com; X# j% Y0 m7 s/ @3 c; b
3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.
* x5 Z7 b; w: Jos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 I7 G* u! t+ U$ U3 Q1 T- d* y* r
備註:
+ r7 H2 o0 R& y; Q  x1 C因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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