標題:
[健康資訊]
各位看官來 喝茶養生
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作者:
li60830
時間:
2017-11-12 12:05 PM
標題:
各位看官來 喝茶養生
羅漢果茶
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羅漢果含有豐富的營養物質,包括氨基酸、蛋白質、維生素丙、甜?等,具有止咳、生津、潤肺、清熱的功效,能治療支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病等症,長期吸煙的人可以喝羅漢果茶來清肺,緩解咽喉不適,方法很簡單,取20克羅漢果乾品,沖入沸水,蓋上蓋子悶15分鐘即可飲用。
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菊花茶
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菊花茶是白領最常飲用的花茶,菊花清肝明目、解毒消炎,對於眼睛乾澀、上火、口乾等癥狀有不錯的治療效果,經常吸煙的人喝菊花茶能幫助養肝
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綠茶
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煙霧中的一些化合物可以導致動脈內膜增厚,胃酸分泌量顯著減少及血糖(血糖食品)增高等。茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼、維生素C等多種成分,能夠對這些物質起到分解的作用,又可利用茶葉的利尿作用,減少毒物在體內的停留時間。
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