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標題: [冷知識分享] 中里巴人 - 墜足法 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-11-11 04:55 PM     標題: 中里巴人 - 墜足法 (字幕)

中里巴人 - 墜足法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb  b/ ?+ ^' }+ y& @. c: T: X

# _% `! ^: v; {3 t: n4 H! F【方法】放鬆全身,渾身像無力般,原地走或向前走,彷彿腳上穿上沉重的大鐵鞋。每天做3至5分鐘
1 r( `1 C; w5 p1 r$ }) u2 o【功效】快速引氣血入腳底,治療足寒症,補腎祛寒,及使全身毛孔放鬆,心情放鬆) Q# T3 J1 _7 j- w7 b

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