標題:
[健康資訊]
每天早上幹一次，男女快活多10年！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-29 11:41 AM
標題:
每天早上幹一次，男女快活多10年！
每天早上幹一次，男女快活多10年！
6 V) t+ x+ c/ D
- ^" n. F3 W$ d6 Y0 ~; Q5 W' i9 I+ f
2 f5 ^- I) C \! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S( P3 q" g( [, Q: N: C4 z5 ^' ~
1、兩手對搓一分鐘
8 F4 B+ K' ~1 r) V: _, a) n) S
% o$ k2 h& N, K+ a9 @' ?
手掌快速對搓300次,刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。
公仔箱論壇% @& z& k- l# ]- m6 ^3 q
tvb now,tvbnow,bttvb4 B2 k5 h0 s' \, c' o
* T- s9 E7 g- p4 y
) Z" j; d) R+ P c2 M# t5 ~
2、手指摩頭一分鐘
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J% r: `$ V7 s# A$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I$ B7 e3 c% p3 d$ X- O) [
0 y! q9 h, `% G" P' y' e0 M
手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。
4 s4 p, d9 C7 t: C& c3 stvb now,tvbnow,bttvb
. R% ]. @; V& q5 b: X; F8 y1 Qos.tvboxnow.com
3、輕揉耳輪一分鐘
公仔箱論壇( K) M( u# B% b3 @' O2 H8 R
; ~. Q- G9 g, c8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。
. H) d+ K5 p) @tvb now,tvbnow,bttvb
/ u% U- j% ~0 @/ i
4、轉動眼睛一分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb0 E/ K$ n$ R* P1 `
7 N+ ?- K8 w! F7 V
眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。
$ `7 p9 i, @9 b2 u/ U1 C3 l7 C5 |% y
tvb now,tvbnow,bttvb; I9 E. P/ Q- a
5、拇指揉鼻一分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb! a$ O, M& \2 W; Q# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ b2 m; ^4 l9 k: |2 h7 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ p/ t4 U) p
雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。
( O, c7 V/ }) \
) c7 z) k0 l* f5 ~ x' N1 F, _7 D
6、叩齒捲舌一分鐘
; X& G3 `3 z) j% q0 Y& {公仔箱論壇
9 d6 R- e5 D% b% @3 _9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。
g2 \ F2 W6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 F9 V! _, h) o% ^, Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 E" k4 s& U, j8 A. j- i* u
7、輕按肚臍一分鐘
* d. e" z o. p; S6 c
tvb now,tvbnow,bttvb7 B9 i* Z X' z8 X, K8 G
用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。
# D' u% S7 B2 e# p
) X! K% Q& Y: D$ t3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8、收腹提肛一分鐘
$ y. F9 l& z# G6 rtvb now,tvbnow,bttvb
% v5 G5 ~; `' C+ ~' A* xos.tvboxnow.com
反覆收縮,使肛門上提,可增強肛門括約肌的收縮力,促進血液循環。
" R3 x6 \; a B( F
: q) z' ?5 J6 h+ F+ n- u2 I4 s! J; ?
9、伸屈四肢一分鐘
os.tvboxnow.com- w! c# e" k5 |4 V8 _- @- f
. | b# h# I& {7 D, n
仰臥時血流緩慢,血液存留四肢過多,通過伸屈運動,使血液迅速回流,供給心腦係統足夠的氧與血。
! G B& V# M5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u9 A$ E i8 C p+ p, q/ L# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10、蹬摩腳心一分鐘
os.tvboxnow.com: ]( k: {! h- t
: w* A! j9 N+ [7 Hos.tvboxnow.com
仰臥以雙足跟交替蹬摩腳心,可引導腎臟虛火及上身濁氣下降,並能清肝明目,對治療神經衰弱、失眠、耳鳴等均有療效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
